最近一直在思考一个问题，如何在三个月的空闲时间里，提高学习效率，去探索自身未知的潜能。让日子充实起来？那就是让心和身体在路上――读书和跑步。一八年的全年跑量达到300公里，读一百本书。经历过，才会发现一个全新的自己。期待自己的蜕变。

008 friendship#辅导班里有同频的同学，在一起跑步，在一起倾诉，在一起讨论，在一起竞争。因为走了互相的陪伴。才让考试的路上显得不那么孤单和慵懒。一群人一起走，才会走的更远。

009 fullfil#跑步，学习，让我睡得特别香。日子充实起来，我就不那么焦虑了。我已经发现，行动越多，焦虑越少。幸好，不晚。

010 grateful#跟麻麻去了济南转了一圈，有好多关心我的人，哥哥嫂子二姨二姨夫，当然还有我的爸妈。他们都想看到我越来越好。感恩。

011 give#帮妹妹辅导英语，忍住克制自己想要批评的冲动，边鼓励着表扬着边给妹妹讲英语，她很上进，学得很入迷。学完之后，看着她心情这么好，我心里也满心欢喜。望越来越好，我的妹妹。