这几天心情很不好，身体也不好，困乏无力，全身酸胀，偏偏孩子也不好，身体生病，无端的吵闹，让我无比的烦躁，只想逃离这一切。可是无处可逃，在一次次怒气升起的背后，一次次地批评着自己。看着孩子无辜的眼神，我知道我需要改变。
找了一个中医开了几副药，一看药方全是疏肝理气的，心里对自己的接纳度高了一点，晚上立马喝了一大碗。
今早起来，内心无比的清明，欣喜是药起的作用，非常开心，对孩子的无理也很耐烦，看到家里脏乱的地方，也愿意动手收拾了，心想还是要多关注照顾自己的身体呀，身体不好，明白再多的道理也做不到。后来，让人烦心的事又来了，可是这次我能感受到，内心的情绪一点点升起，我仿佛又一点点地掉到了一个怨尤烦闷的洞里。我告诉自己不要掉进去，能够看到自己的状态，但是内心的清明没有了。
