好多事情

期末了再加上之前拖延的事情

就很崩溃…

天气热了

各种不舒适

生理期黏黏糊糊地来

头晕晕的

好像很困 睡了又没睡够

精力很缺

好想像前妻姐那样专注

感觉自己快昏过去

人际关系又处得一塌糊涂了

每快到期末就是这样子

很累

又只想玩

长长的一学期的压力都在此刻全部袭来

所以盼望长长的假期赶紧到来

又怕来了马上面临毕业开题写论文

做什么都没做好一样

原本要走上正轨了

休息一下不留神 怎么又跑偏了？？

不敢想

还是多多专注于当下吧

不要老想三个小时以后的事情

想想现在在做的事情

一步一步来

现在吃饭 现在该做的事 就是好好吃饭 好好活在这一刻

昨晚做了那么多心理准备写作业

最后还是刷着手机困了上床睡觉

所以别想三小时之后干什么

甚至别想两小时之后

就想现在 这一个小时干什么 就可以了 写list是防止自己忘记 不是构想自己怎么做 要做的那一刻再构想

这样也许会好一点

快快调整吧小贺同学

专注于当下 活在当下 此刻 就好像不会难熬 而是时间的某一点 我简单地在做着某事