2018-11-21

2018年11月20日

学员：魏有琪

体式：弓式

照片

图片发自简书App

体式：骆驼式

照片

图片发自简书App

体式：扣首式

照片

图片发自简书App

体式：蜥蜴式

照片

图片发自简书App

体式：桌子式

照片

图片发自简书App

体式：后仰支架式

照片

图片发自简书App

总结：桌子式和后仰支架式出现手肘超伸，应注意肩胛内收，手肘应微曲。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。