困扰

  我的困扰来自于我的内心，外界的事情影响作为内心困扰的出口。我一直都知道，只是要想完全放开，清除困扰的影响，还没有修炼到成功的那一刻。

  我清楚地看见那些心里的困扰，像一只只关在笼子里的小兽，受困已久，就盼着被放出来，可以肆意妄为的一刻…………

  我努力学着跟它们相处，接纳它们，与它们和平地待在一起，让它们暴怒的情绪得到控制，慢慢地、慢慢地变得平和而柔软。。

  终于有一天，这些小兽们变得平和而温柔，我知道是时候放它们出来了。因为它们现在已经没有情绪了……

  困扰不可怕，可怕的是一直被困扰困住了。