1.
和好朋友通电话,照例聊了许久,关于工作,关于生活,互诉下所思所想,又吐槽下狗血无奈。
玩笑过后,她突然长叹一声,问我:“为什么总觉得自己和别人差距越来越大?感觉自己努力了,却达不到想要的结果呢?”
我一下子无言以对,曾经一段时间,我也深陷这个问题,整个人产生强烈的焦虑感,加上工作上的其他问题,最厉害的时候会连续几天失眠,没有食欲,寝食难安大概如此吧。
一方面,开始对自己的工作和生活不满,当然这种不满有一部分来源于比较,感觉别人的成长速度是高铁,自己仿佛就是那k字头的慢车,看着别人的轨迹,他们的加班熬夜,疯狂出差都成了令我艳羡的。
另一方面,开始反思自己,想想从读大学以来,若干年后,自己变成了现在的样子,压根就和优秀不沾边,继而失望、失落、自责、茫然。。。,各种负面情绪铺面而来。如此一来,两股力量交汇,焦虑更甚,无法挣脱。
2.
其实,很长时间都没有找到突破口。
后来,越来越发现,有些结果和努力相关,却又不是完全由努力决定。
一个人的位置离不开你的能力、学历,也离不开你的出身、背景和环境。更悲观地讲,很多先天条件决定了我们所处位置的上限和下限。
对于大多数人,我们家境普通,大学毕业,努力工作,继而选择一个城市落地生根。我们努力让生活变得更好,然而终其一生,我们也不过就是这个城市的普通人,过着一样普通的生活,拼劲全力,挤上中产阶级的位置罢了。
接受自己的普通,对很多人来讲,是一件需要勇气的事。
因为我们强调个体,对自己寄予高期望,我们相信自己可以创造奇迹,即使无法成为马云,我们至少可以成为那些优秀的人之一。然而,很多时候,我们被局限在一个小圈子,主观能动性被无限放大了。
更赤裸的一句话是,“无论你在某个环节做到多么极致,永远还只能停留在这个环节。”
大概就是,接受了这种有些现实,又有些悲观的想法之后,我变得不再那么焦虑。
我开始思考,如何通过努力,慢慢地改变自己。
3.
如果说,以前我得了一种叫做“想太多”的病,那么,治疗的方法就是不再“多想”,转而“多做”。
于是,我开始慢慢制定一些目标,比起以前,这些目标更加具体,更加集中,更加接地气。
当然,方法论的东西,永远都只能提供一种逻辑,却不是适合每个人。具体来说,符合自己那套方法都是自己研究出来的。
比如,几个月之内专注做一件事。我个人比较适合一段时间内集中攻坚一件任务。事情太多,反而容易分心,影响效果。然而以前,为了织造努力的假象,计划满满,最后却是什么都想抓,又什么都抓不好的结果。
比如,计划更加具体务实。将范围缩小,每天大概有几个小时空闲时间,具体什么时间做什么事。最集中最不易被打扰的时间段安排码字看书。
比如,关注把手头的工作做的更好。以前的自己,总是想一步几个台阶,现在反而能够意识到自己的不足,认识到距离目标的具体差距。
比如,不再盲目和别人比较。每个人的背景,资源,甚至各种条件都决定了他所处的平台。而这些因素的不同,决定了我可能永远都追不上别人的速度。既然如此,何不放弃盲目追逐,专注于自我的进步。
是的,即使我知道自己普通,可我从不否认努力。
它至少能让我看到我将来定位的上限和下限在哪里。