昨天看微信读书，推荐了我苏珊.福沃德博士的《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》，我当时对这本书有点兴趣，就点开看了，就开篇武志红老师的推荐序已经足够我反复阅读了。
“你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受”
很早之前我就看了《十七个分身》，主人翁也就是患者有十七个人格，在心理医生的帮助下，一步步挖掘自己这些人格出现的原因，实现自我的救赎。这本书我看到一半我就看不下去了，太难受了。患者在原生家庭的时候，已经受到了各种性虐待、身体的伤害以及精神的摧毁，爷爷父亲的变态，母亲的不信任和怀疑，这都导致了主人翁人格的分裂，尽管在后来结婚生孩子之后，仍然饱受着这种精神折磨，面对丈夫的暴力，没法离开，只想一死了之。我看的时候特别压抑，因为尽管偶有听闻国外的哪位爸爸还是爷爷性侵自己的孩子孙女啥的，都感觉那些东西离自己特别的遥远，甚至有点骇人听闻，怎么有人对自己的孩子有这种肮脏的想法呢？但是当我代入到了主人翁的世界，随着她的故事心情起伏，难受和痛苦也跟着来了。原生家庭给她带来的损害是毁灭性的，导致了她性格上的不自信、自卑、懦弱、胆小，对于她来说，原生家庭是地狱，她想逃离的地方。
“你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受”，我为什么突然想接触心理，因为我想自救。不是说我经历过什么不能说的事情，相反他们疼爱我，而是我了解到我有性格上的缺陷，而我昨天发现，有一部分原因是我原生家庭带给我的。我特别胆小，但我真的胆小吗？其实并不是，只是从小到大，我印象中我爸妈对我的评价都是“胆小、怕事、你不能”，他们常说我担心你，不担心你哥。但我并不是他们所看到那样的，我可以自己提着行李去上学，我可以自己晚上坐车回家，我可以自己一个人在外打拼也能养活自己，我已经长大了，可在他们眼中我还是小时候的那个印象。这对我没有影响吗？有的，我遇到我不想面对的难题，我会想抛给别人，就像当时我把问题抛给他们一样。
“天下无不是的父母”？伪命题
几千年的传统文化、孝道，告诉我们父母都是为我们好，他们是伟大的，天下无不是的父母。我觉得这是一个伪命题，他不全对。父母也是从小孩过来的，没有人天生就会做父母，也是再一步步和孩子的相处中，学位如何为人父，为人母。但并不是所有人都是这样的，也有人打着“父母”的旗号，把自己的痛苦加注在孩子身上，来发泄自己的不满和不甘，难道孩子就不无辜？还记得北大才子吴谢宇的悲剧吗？
有愚忠就有愚孝，书中也提到了典型的例子，男子在孝道主义下，没发说出对自己母亲的愤怒，转而把这种情绪转嫁到别的女人身上，或者其他人身上，也就是“迁怒”，“不能再阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是回忆我们不能控制的破坏性的方式出现”。我们要去接纳这些情绪，要去接受它的存在，掩藏在泥土里的东西才不至于发臭，也才有机会长出鲜花。
原生家庭是一个人性格、观念形成最开始的地方，它可以是地狱，也可以是天堂，也可以是人间。
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