昨天下午收到四人群里，某一个小伙伴说晚上约火锅，晚上6:30开吃。前天，追《朋友请听话》刚好何老师她们在吃火锅，那会儿就很想吃火锅了。迅速回复+1，得到回复等会儿来接我。
见面之后，就是尬聊了一下。好像，重点是吃饭，而不是朋友之间的聊天。人手拿着一个手机，有些问题你问了她也不说，有些问题就剩沉默了。上菜了，也是沉浸在吃这件事情上。
在这个不大不小的城市里，你是否也和我一样，好久没有人真正的听你诉说你的心事儿。聊聊儿女情长，家长理短，人生规划，未来方向。也许是，现在生活节奏快，大家出来只想好好吃顿饭。毕竟人多，菜多，能吃到多种不同的菜。
是否也和我一样，好久没有听到朋友对你诉述心里话了？也许，朋友觉得和你说也解决不了此刻的问题，或者给不了好的建议，所以选择就不说。
我不问，你不说，是冷漠。我问了，你不说是隔阂。珍惜当下还能和你谈心的朋友，年纪越大，越发显得时间的宝贵。时间很容易从琐粹的家庭小事中溜走，能利用的都是碎片化时间。
你是否，也和我一样，当你心里因为一件事，或者一种情绪堵得慌的时候 ，翻开手机号，好像没有适合聊天的朋友。
归根结底，就是对朋友，有期待，真心关心对方。也许，她们觉得有事，肯定会帮忙，只是不想花时间在听你口中说的，没啥营养的话。
所以，
①调整心态，别想着一出门就是以聊天为主。本来自己也是吃货，出去就当，单纯的吃美食，好好享受。
②养成写成功日记，每天你认为值得写的，自己的任何小成果，都可以写进去，培养自己的自信。玻璃心，也是一种缺乏自信的表现。
③给自己找点事儿做，充实自己的生活，多看书，多学习，你忙了，也就没时间在无病呻吟上了。
④注意力，多关注一些积极的事物上面，遇事，多感恩。积极的能力，它也遵从能量守恒定律，能为你吸引到同频的朋友。反之，消极的想法，很容易招致，不好的事情。
⑤学着沉默时，多观察朋友的情绪表情，也能帮你在聊天的时候，少说错话。
⑥多关注自己的感受，多爱自己。爱己，才能爱人。
实话说，昨晚的火锅店，不论环境还是口味，都很棒。装修设计，简单，舒服，暖色的灯光，打在脸上，一脸满足。
