脾胃为什么易生病

俗话说:“十人九胃。”就是说,十个人当中,九个人患有胃病。人的脾胃为什么多病呢?

1不吃早餐

2饮食过多没节制

3嗜食辛辣、油腻的食物

4常食寒凉之物

5️长期大量饮酒

6经常加班熬夜

7餐后参加剧烈运动

8️吃饱后躺在床上就睡

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