健康素养之基本技能，关注健康信息，能够、获取、理解、甄别、应用健康知识。
权威渠道有国家卫健委以及地方科学部门、中国健康教育中心，中国疾控中心等专业机构。健康报，生命时报等权威媒体。能看懂食品，药品保健品的标签和说明书。
会识别常见的危险标识，如高压，易燃，易爆，剧毒、放射性，生物危险等，远离危险物。
会测量脉搏、腋下体温、会正确使用安全套，减少感染艾滋病、性病的风险、防止意外怀孕。
妥善存放和正确使用农药等有毒物品，谨防儿童接触。寻求紧急医疗救助时拨打120，寻求健康咨询服务时拨打12320。发生创伤出血量较多时，应当立即止血、包扎，对怀疑骨折的伤员，不要轻易搬动。
遇到呼吸心跳骤停的伤病员会进行心脏复苏。
心脏复苏三步骤：
一胸外心脏按压
二开放气道
三人工呼吸
拯救触电人员时首先切断电源，不要直接接触触电者。发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻低姿逃生，拨打火警电话119。
发生地震时选择正确的避震方式，震后立即开展自救互救，尽快跑到室外空旷的地方，身处楼房高层，要迅速躲在坚固的家具旁，承重墙的内墙角或开间小的房间，不要躲在阳台窗边或不结实的桌子，床下，不要使用电梯。
以上就是健康素养的基本知识
你了解了吗？
