N教授来养老院是因为丧偶后孤独寂寞不会做饭，儿女在国外定居。刚来的时候他爱穿雪白的衬衣，爱低头走路，爱沉思，爱遛弯。模样很健康很精神不像八十岁的老者。没过多久，一天深夜突然听到一声惨叫，教授摔了一跤，脑溢血，经过诊治留下后遗症偏瘫。好好的一个人，一摔定乾坤。一瞬间就彻底改变了他的命运。
教授自从偏瘫以后，整个人变了模样。原来看人机敏的眼神，现在变得唯唯诺诺，躲闪，不敢与人目光交流。原来梳得光溜的头发杂草一样。雪白的衬衫变成了长留黏嘎巴的老头衫。嘴角经常有分泌物流出，肤色青里透黄。老年人最不能接受的就是这种突发性的疾病。因为他的承受能力有限。越是优雅的老人越怕失去尊严的活着。老人一度陷入抑郁，不爱说话，不爱吃东西。每次吃饭都是坐着轮椅到 大厅进食，他不去要求自己留在房间吃饭。医生来啦，志愿者来啦，劝导他都没有用。他很难接受自己突然而来的疾病。又不知过了多久，在看到老人的时候，他身体完全走样，瘦弱，目光呆滞，几乎认不出那个爱穿雪白衬衫的教授。在一个雾霾的黄昏，老教授因心脏病突发来不及抢救，静悄悄的离开了人世
其实早就听说老人不怕衰老，不怕疾病，最怕的就是这不经意间的一摔。一脚滑倒，栽倒，直挺挺的被冰棒摔。有的看着结实硬朗的老人一摔就一命呜呼。摔个半残的更受罪。
老年人谨防摔倒。要想脚下走得稳，关键是心里平稳，平静，平和，平衡。想长寿就要谨防摔倒。
