如何培养自己的气场?

在我们眼中,会认为那些成功人士都是拥有强大气场的人,反过来说,当我们的气场越来越强,我们也会离成功越来越近。

听过吸引力法则的人都知道,当你不断重复念叨一件事的时候,你的潜意识会做出更倾向于这件事的一个选择。


你相信吗?当你的气场发生变化,你的生活也会发生很大变化。一个气场强大的人出现在你面前,你会对他产生钦佩、崇拜、欣赏。所以我们需要有意识去培养我们的气场,气场是可以修炼出来的。

提升气场的妙招:

1.每天试着多去接触陌生朋友,面带微笑和他们说话。从问候开始,建议你先设定一个小目标,试着每天和三位陌生朋友交流,沟通方式以开放式提问、赞美、咨询、共情等为主。

比如,我在健身,就可以夸赞旁边一起健身的朋友坚持得非常好,身材紧实,让他分享分享经验。因共同的爱好而相识,话题内容会更丰富,对方说话也会更自信。气场是相互影响的。

2.每天多照镜子,多练形体,注重妆容。每天照镜子,就是为了去看到自己的优点和不足点,从而尽快优化和改进。我们给人的第一印象太重要了,所以保持好的形体,容貌要用心呵护,穿着要有一番讲究,当然,合适就好。

3.培养至少一种爱好或技能

比如,我现在就养成了写作这一爱好,决定每天写一篇文章。因为我每天要输出,所以倒逼自己多看书多识人多觉察生活,我的知识丰富了,我的内涵提升了,我的朋友多了,影响力也随之越来越大了。

4.敢于面对挑战

尝试去突破自己,不敢上台演讲就要多把握当众说话的机会。面对失败和挫折时,不消沉,而是在自我总结和反省后,保持最佳状态,再次去面对挑战。

5.不断精进自己

多读一些有益身心的书,给自己做一个读书计划。一周看一本书或一年看多少本书,学会收集优美词句。阅读会让我们充实大脑、领悟生活、增长见识。这是最直接的提升方式。

当然,还有许多培养气场的方式,我就不一一列举,希望你能找到更好的方式培养你的气场,做一个自信十足的人。

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