2018.10.15-10.21周检视【整合+吸收】
没有记录，就没有发生！
【习惯+阅读学习】
1.早起：1/7（6:30前）4/7（6：40）1/7（7；30）1/7（8；30）
2.早睡：2/7（10:30）4/7（12：00前）1/7（0：30）
3.饮食：3/7（70%的蔬菜水果）
4.运动：6/7（每天30分钟），羽毛球3次，游泳1次，瑜伽1次
5.高考：7/7（一天一高校）
6.时间管理：7/7（听音频＋复盘）
7.家庭：和母亲聊天紧张程度明显降低；和孩子的拥抱，每天交流7/7（5分钟）；周末全家看电影、嗨歌；
8.社交活动：木师受邀讲课、婶婶60岁生日聚餐、一起打羽毛球
9.个人成长：YY语音学习1次、听木师现场讲座1次（儿童心理教育小课堂）、千聊语音学习1次（阳明心学与自在人生）、羽毛球学习1次、打卡100天群活动开展
10.总结反思：晨间日记7/7，三年科研目标、目标分解及计划
【感恩分享】
感恩时间管理100讲每天提供满满的能量；
感恩先生愿意和我一起讨论心理学，非常受鼓舞；
感恩同行韩院长给建议和提议，工作愿景和思路打开了，前行的动力更足；
感恩孩子对练习的坚持，效果明显，老师很满意，陪读、陪送信心更足；
感恩我自己，一直坚持着坚持，不断调整自己！
【下周三只青蛙】
工作：自评材料整理、查漏补缺
学习：科研学习三天
成长：文献阅读习惯养成
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