第16天（8.25）
第八章，134~138页。
一、理论知识摘要
此共处时间更有意义的建议
每天与你的十几岁孩子至少闲待五分钟，并要保持：1.闭上嘴（倾听）2.幽默感（洞察）3.打开你的耳朵（保持好奇心）4.你的内心要流露出温暖和感激（爱）5.理解孩子内心世界的一种渴望（专注）。
当你足够在意与孩子们一对一的共度特别时光时，孩子们会感到自己的特别。尽管你知道和每个孩子单独待一会儿很重要，但这并不是很容易做到。一个孩子可能会因为你想和另一个孩子单独相处而感觉受到了威胁，他可能会制造一种情形或转移你的注意力，以便让她也参加，或者让你跟她而不是他的兄弟姐妹单独相处。
……建立良好的关系需要花时间了解你的孩子是怎样的人，而不是告诉他们你希望他们成为什么样的人。
二、自我感悟
我家孩子多，真的常常会遇到不能很好地关注到每一个孩子的感受，特别是女儿的要求会高一些，当跟三个孩子在一起没能全心倾听她的时候，她就会不高兴，就此事我也跟她进行了多次坦诚地沟通，告诉她在多人的情况下我真的很难做到只专心倾听她……只有争取多些单独的特别时间给她吧。还有快快乐乐们也很要求公平，基本在努力做到公平对待吧。
三、亲子互动实践
今天中午因为家里要来客人吃饭，忙着帮阿姨准备午餐，女儿几次要求跟我聊件事，我告诉她中午没空，她一定要说，就勉强说：只能抽5分钟吧，她刚刚一说是想要滑板的事，客人就来了……我去招待客人了，她也生气了……下午给她发了个信息，用我感到…因为…我希望…来表达了自己的感受……后面再找机会来聊吧。
四、给自己鼓励的话
家有十几岁的孩子真是锻炼人啊！除了继续学习、继续努力也拥抱一下自己吧！
