亲爱的你，每天穷忙却一无所获吗？非常地努力却没有预期的收获吗？做的那么多却得到的很少吗？
如何用做最少的事得到最多？如果，作为30+女性，你也恰巧有过上面的诸多困扰，这篇文章会对你帮助。
直接上答案: 健身，育儿，成长。
为什么没有家庭？为什么没有事业？为什么没加上美貌？为什么没加上父母……
答案在下面都能找到。
一，健身。除了大家都熟知的健康的基本意义外，我还想说: 既然快乐就是大脑分泌多巴胺，而运动恰巧又能制造这个东西，那为什么不做呢？既然美好肉体能给你带来自信和美好的感觉，那为什么不做呢？既然健身能为我们提供能量，帮助我们更高效地应对生活，学业和生活中的各种问题，又为什么不做呢？既然你也知道，健身甚至还可以改善皮肤，是使女人变美的各种方法中性价比最高的一种方式，你仍有理由不想做这件简单快乐又一本万利的事情吗？
二，育儿。很简单，一个小游戏立马见分晓。试想，亲爱的你此刻已拥有了金钱、名誉、身材、美貌、权势、爱情及一切成就，同时你的孩子一事无成，成绩永远是最后，不懂礼貌，呆若木鸡，到处惹是生非，令人生厌……而假设另一个纬度空间里的你却是一切平平，有平常的样貌平常的工作平常的收入和平常的家庭……或者是糟糕一些的样貌工作收入和家庭好了，而你却拥有一个令你骄傲的孩子，他或她聪慧敏捷，幽默，有很好的品味，眼睛里闪着快乐智慧的光芒，他所到之处令人喜爱，有一颗善良美丽又懂得感恩的心……这样的两个场景，若是你，当真会要哪个？
三，成长。我想，你一定也同我一样，希望是可以为孩子做出好榜样的优秀的妈妈吧；希望是被老公宠爱充满魅力而自信的妻子吧；同样，也希望是可以在职场上游刃有余，且能力出色，可以有闲又有钱的职场达人吧；应该更希望是一个有能力为自己亲爱的的父母子女和亲人给予幸福和安心的存在吧；再或者，希望过得更体面更从容些，希望可以有不加顾虑地为自己添置包包和口红的小确幸？……好的，那么，让你自己配得上自己的欲望好了。每天成长一点点，也许，你会在一年两年后或者五年后遇见那个你想成为的你，对吗？
所以，回到上面的问题，我想说，做对最重要的这三件事，文章开头提出的好多的为什么是不是也只是随之而来的结果而已呢？
以上便是我在众多的想实现的想法中一再做减法后留下的事项。你觉得有道理吗？如果有，愿意和我一起精进健身，育儿和成长吗？
接下来的日子里，我将持续分享变好道路上的心得和思考，一起玩耍吧。
我是随之，随之而来的那个随之。送给自己一个好听的名字，祝贺自己的新开始吧。
