毫无疑问,昨夜失眠了。
失眠的原因是楼上的空调外机实在太响了,像个电钻一样又响又震,声声直抵大脑深处,此刻再也无法平静,失控的情绪如同决堤的海水,又如脱缰的野马,再也无法挽回和自控
其实这个空调外机并不是第一天响,而今天突然失眠的原因在于大吴,大吴昨天早上就出门前很生气的说“楼上的空调外机吵死了,一晚上没睡好,下午回来我得去楼上给他说一声”。
我突然想起前两天她还说“空调外机就是他的催眠曲”。
下班之后他真的立马去找楼上了,奈何来来回回三次上楼敲门都没有回应,急脾气的他自然不肯放弃,只能徒劳生气。
晚上睡觉的时候,平时不大注意的空调外机声音在今天格外的响,他更生气,说着就要再去敲门。我阻拦了他,毕竟大半夜敲门给人印象不好,而且天气这么热,你怎么可能让人关掉空调,还是等明天再说,他更生气,念叨着要找物业投诉,甚至找警察帮忙,我能说什么呢?
只觉得今夜再也不能平静入睡了。
辗转反侧,改换各种舒适的睡觉姿势,徒劳无功。这些试图进入睡眠的动作让我仿佛回到了高三时候学生宿舍的上下床。
那是高考的前一段时间,前所未有的心理压力让我夜夜辗转反侧,不能入眠,常常整夜整夜的煎熬着等着天亮,失眠的那种心慌和无力感,犹如恐惧的深渊,夜夜被他吞噬,反复折磨,唯有清晨的阳光就将我救赎。
晚上失眠,于是上课的时候就瞌睡不已,但是一到午休和晚上休息的时候,则是清醒无比,毫无睡意。
那时候我最害怕夜晚,强迫自己忘掉失眠的困扰,为了治疗失眠,尝试了各种心理暗示,睡前运动和药物服用,这些除了给我安慰和暗示,并不能解决失眠的问题。
每个夜里,宿舍里其他人均匀的呼吸和此起彼伏的打鼾成了我最怕听到的声音,他们越是睡的安稳,我则越是心慌,循环往复,又是一夜无眠。
那时候我睡在上铺,虽然那些辗转反侧是那样的小心翼翼,也给我的下铺带来了困扰。我曾表示歉意,她也笑着说理解,我知道这只是同学友谊维持下的客气,可我还是感谢他的包容。
长期的失眠之下,白天的上课状态全靠咖啡维系,这让我相信咖啡的确是个提神醒脑的好东西,至少解决了白天上课打瞌睡的状态。
失眠大约维持了一俩月的时候,我的一个朋友找我一起到校外合租,毕竟宿舍的硬件设施实在太烂,唯一的热水也需要提着暖水瓶去老远的食堂打,三毛一次。常常不是暖水瓶丢了,就是暖水瓶爆炸了,拎着它就像一个定时炸弹。
能在外面租房子还要感谢的是深明大义的班主任。那时候我们学校是整个封闭式的,不同意学生在外面租房。奈何高三的宿舍环境实在太差,我们班主任也不阻拦我们在外租房的想法,也愿意承担学生在外租房的风险。而这仅仅是我们一个班的福利,其他的班级只有可望而不可求了。
那是一个单间,我们三个女孩子,在那里度过了最后那紧张的高三时光,我的失眠在我叫天天不应叫地地不灵的状态中,竟因为换了环境不治而愈了,真是歪打正着,感谢邀我合租的朋友。
只是睡前再也不能情绪波动,最好是看书,无论是看什么书,最后都会安静的睡着,一觉睡到天亮的感觉让我觉得前有未有的幸福,那种美好只有曾经整夜失眠的人才会懂得。
而今,依然会因为一些原因失眠,就像昨夜的失眠一样。
只是,失眠对于现在的我就有一个熟悉多年的老朋友,我知道它的脾性,不作挣扎。
我知道,就算挣扎,也是徒劳无功。
不如在失眠的浪潮中乘一叶扁舟,游到记忆的深处。