美味减肥神菜 剁椒粉丝娃娃菜

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随着夏季的到来,各种新鲜的蔬菜纷纷上架了,我却对娃娃菜由衷的喜爱。即没有大白菜那么大颗,有一顿吃不完的忧虑,又香甜可口,营养健康。晚餐更要清淡,没有什么比一盘剁椒粉丝娃娃菜更爽口的了,因为有粉丝,主食也可以一起解决了。


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娃娃菜两颗,洗干净后从中间切成四到八块,不要把头切断,焯水后捞起。


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粉丝用温水泡软,放到盘底,把烫好的娃娃菜整齐的摆放在盘上。


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半头蒜切成末,平底锅放一点点油,把蒜末炒成金黄色,加入泡椒酱,蒸鱼豉油,蚝油和刚才炒娃娃菜的水,调成酱汁。水可以多放些,粉丝和娃娃菜都很吃水的。


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这个剁椒酱,牛肉酱都很好吃,推荐给大家。

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好了,最后一步就是大火蒸熟了,我蒸了10分钟,喜欢吃软一点的可以蒸时间长些,好了,开动吧,真是又美味又健康。

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