我的长期困扰是，我三十岁了，职场和亲密关系都是失败的。亲人间也充满了隔阂。失落，失败、失望、失意、一再失去，我是“失”小姐。
二十几岁的时候，我对人生充满幻想，但是幻想与现实的差距，让我愤怒、焦虑和痛苦。
三十岁的时候，我看清了现实，了解了自己的定位。可是现实太骨感，时间带走了本来有的会和选择(无论是亲密关系还是职场)。在可预见的未来里，我似乎难以再完成什么了，我将从一个年轻的废物，变成一个老废物。那么此刻的人生还有什么意义?
我从焦虑痛苦的一端，走向了虚无和无意义的一端，每天起床都会问一遍自己:为什么要起来度过一天?这一天究竟还有什么意义?我看着别人那么.上进努力积极，我那么丧。我觉得自己和别人都是对方眼里无法解码的笑话。
如果我继续追求爱和认可和成功，那就是求而不得的痛苦;如果我放下执念，不再需要这些，我又陷入了行尸走肉般的虚无。我在二者间徘徊。在生与死的引力下拉扯。我既无法承受那潮水般的失落感，也不能承受那么巨大的虚无。
我有4个弟弟妹妹。小时候家庭贫困，资源匮乏，重男轻女。更可怕的是，我妹妹居然还是个相当优秀的人。我以她为荣，又因为她占据资源和关爱而对她愤怒。总的来说，小时候缺爱又缺钙。长大了因为性格和选择错误的原因，在公司也混得不好，在喜欢的人面前又自卑。
目前的现状是，有一份工作能养活自己，其他本算是一无所有，工作、恋情都不顺利。人生水一样，随波逐流，一路往低处走。一把烂牌不知道打下去还是放弃算了。
我尝试过心理咨询，喜欢听悲怆的乐曲，读过大量的名著，这些让我平静，却同时让我更觉得人生虚无。
老师的回答:
有一件事我很佩服你。三十年一直处在失去的.状态里，有一样东西你却始终没有失去，那就是对现状的「不甘心」。你放不下「不甘心」。
我不确定这意味着什么。我见过有些人二十多岁就放下了，什么都无所谓，像你一-样有一份工作能养活自己，就够了，还要啥?他们的生活条件也谈不上有多好，但是自得其乐，没有你这么重的包袱。也许这就是不惑吧。--不知道这样的生会不会容易一点?
你也不必学习他们。一来，你并不是说放下就能放下;二来那样的人生，可能也缺少了点什么吧。
但我们可以做一个探索。在未来的2周里，能不能请你每天拿出一个小时，在这一小时里暂时放下「不甘心」的感觉，去体会一下，假如这一刻的生活是你这一个小时能过上的最好的生活，你知足了，不奢望再有别的，你打算怎么利用这一个小时，让自己过好一点?记录下你的感受。
剩下的时间，继续回到你不甘心的状态。过两周做一个对比，看看两种状态有什么不同。
