被情绪左右

又是提不起精神的一天。

早上被妈妈的电话叫醒,她去医院检查忘记带身份证,来问我记不记得她的身份证号码。

妈妈病了的第五天,我提不起精神的第n天。

之前是因为工作压力大,对生活完全失去兴趣。每天好像什么也没做就要过完了,所以呢,晚上就在拼命刷手机,好像要在这之中抓住一点属于自己的时间,哪怕是在浪费,哪怕是在耗损自己,也想要抓住。

这样子已经持续很久了,自己会尝试调节,大概低落几天后就能回复到积极的状态里。但最近几个月,低落的时期变长,每次回复也坚持不了几天,稍微有一点不那么好的事情发生都会重新低落。

我好像被情绪控制了。不愿意睡觉,不愿意吃饭,觉得睁开眼睛好累啊,要从床上爬起来好难。可一到了晚上呢,就是不想睡啊,今天还什么都没做怎么就要过完了,好难过啊不想睡。

以前很喜欢出去溜达的,蓝天和白云会让我感到快乐,可现在只会在阳光照进房间的那俩小时里面伸出脚丫晒晒太阳。

我对生活完全丧失了爱意。家人的病痛让我更焦虑,我过不好自己的生活,也没办法照顾身边的人。我又感觉我是个没用的人。

可是理智它说,不是这样的。工作上你是值得信任的,家里人也都是依赖你的,你很会做菜,你很好的。

于是,就在这样的情绪战争中,一日一日浮沉。原本,浮上来的日子多些。最近真的越来越频繁的沉在水底。难以看到光了。

人们总是说,和你的家人朋友沟通吧啦吧啦,我尝试过了,没人可以理解。他们只会说,你现在可够懒的,可我以前不这样,不会把碗丢在水槽里不洗,不会不好好打扫卫生,不会这么讨厌自己。

可讨厌的另一面,也只有我自己会抱紧我。很想有个人,可以抱着他哭一场。就算这些乱七八糟的情绪没办法说出口,期待他可以对我说,你很好,都会过去的。

我意识到,我身在人群之中,但一直孤身一人。

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