教练学习第三个月，像是经过了一段快速的爬坡后，来到了一望无际的平地，起起伏伏，这就是我这个月的状态。
进入全流程后，正逢双节假期，一周教练位客户位练了10次，感觉还不错。随着后续解锁的课程难度加大，工作忙练习次数减少，状态时好时坏，有时练习感觉很好，有时感觉很糟。
第10周课程，减少客户的防御，找到客户的宝藏，促进客户的成长。“找茬”总是比“找宝藏”容易，开始找宝藏挺新鲜有趣的。但是“找茬”模式用了这么久，虽然教练中有意识训练自己，可是生活中它依然在张牙舞爪，教练中生活中的不统一，感觉实在不好。
第11周的课程，引发觉察。一接触觉着这个“觉察”实在是好，做着做着发现有难度呀。就像走了这么多年路了，忽然有一天有人告诉我—我的走路姿势有问题，继续走下去对健康不好。那我改好了，轻快地走着，忽然听到一个声音——停，你这个姿势需要矫正下，应该这样走，来，练习一下——我好像忽然不会走路了，感觉也不太好。
第12周课程，视角转换。这个倒是感觉比前2周的简单些，视角嘛那么多可以随便选一个用，问题就是这么多选哪个好了，感觉又不好了。
我像是看着师傅使了一套绝世武武功后，想学，师傅说了句“多练习”。我把我能用的时间用来练功了，发现有些小伙伴练习次数还要更少，但是使出来的招数威力十足。我忽然意识到除了招数还拼内功的，我的学习不仅在于每天的练习，还有每天的生活本质上也是练习。
这就是一场修行，像是看到了精妙之门后，剩下的慢慢来了。
想起，K君问我们组的小伙伴“大家16周学习的目标是什么？”，我的答案是：渡己，助人。
我仿佛看到一个小孩，周围黑漆漆的一片，但是更远的地方有光在吸引这他，他想穿越黑暗去到他想去的地方。他害怕周围的黑暗，似乎黑暗中有什么东西，他选择呆在在一个透明柔软又有刺的壳里。这个壳把他和周围的黑暗隔离开了，每次他想去看看黑暗中有什么或者黑暗中的东西碰碰他时，壳上的刺就会竖起来。他不停的去尝试，受挫，哭泣，又去尝试。他不太相信自己，不知道自己用尽全力去做那片黑暗压根不算什么。他不太相信黑暗中的东西，害怕会被伤害。但是他又特别想要去到那个有光亮的地方。
在黑暗的那头，有人朝着小孩的方向说“你看，那边有亮光呀”。那孩子，一次次的尝试让他长出了闪闪发光的东西。他需要学习的东西还有很多，第一件便是相信自己。
我的问题，单依靠教练解决不了。我的学习，如果只是靠练习，那会像少了内功的招数，再精妙威力有限。去找别人的宝藏，每天写觉察日记、冥想，把嘴闭上去聆听他人，生活就是最好的学校。我的问题从生活中来，解法也在生活中。
不急，慢慢来，反正一辈子的事。
