感恩两个妹妹清早起来买回了米面粮油，我们的小厨房可以正常开饭了。这是个抱团养老的简式实践，我们己经有四五年的经验了。感恩和家人在一起的自在与和谐。
感恩行车两天的劳累基本恢复了。虽然年纪在增长衰退的进程无法阻挡，但重视科学地管理生活懂得护养，身体定会能给予生存期的高质量生活。感恩这三年来在大健康来自多方面的修学使我们身心灵不断成长，拥有健康快乐的日子。
感恩非常顺利地在移动营业厅找到了适合的流量卡，满足当前上网需要。现在的网络服务还是很亲民的。
感恩中午吃上了自做的地道的素馅（瓜十芹菜）饺子，用菜计合面劲道又好看，晚上又吃了一顿手工面条小白菜汤，超级享受乡野味道。真希望饮食文化回归到朴实无华的状态。渴望希望着并努力去实现。从自己做起。
