精力管理第83天）

（8月第是22天）

挑战4 点起576

昨天只睡了6小时30分）

今天是什么日子？

2020.8.22开心

洪水过后的抢救工作第五天

终于到整理洪水浸泡后的尾声了。

大事终结，另一件事也该启航了。

孩子还有8天就要开学。全面进入补作业的阶段，之前孩子的作业都被洪水淹没了。

如今只有从新补回来。

所以今日要重新规划每日的作业时间，和数量。

还要重新去购买卷子之类的作业用品。

加油一起开启新的挑战

2020年8月22日

农历七月初四

天亮:6: 25（天初亮）

天气：多云

心情：感觉任重道远呢

早起:6:34

[图片]

今日要事：

1.进行收尾工作

2. 完成作业

3.写晨间日记

4.和孩子规划暑假作业的补做计划表之类

5.看书《西游记》第九十七章——结尾

6.写微头条一篇

7.买试卷之类

8.理头发

9.取快递

悟:生活就如日历上的纸，白过也是一天，有意义过也是一天，就看自己准备如何过。

三只青蛙

1继续洪水后的收尾工作

2.和孩子规划补作业的时间和作业量

3购买试卷之类

昨日肯定清单:

1.继续整理洪水后的家。许多物件整理干净了

2.和小伙伴们聊天

3.继续看《西游记》第九十六章

小确幸:

1.和爷爷奶奶聚餐

2.继续看《西游记》第九十六章

亲子教练深度践行打卡

打卡日期：2020/8月22日

8月基础习惯:（学龄前）阅读

（学龄后:暑假计划）

8月关注：运动

落落12岁    男孩

希希7岁      女孩

本月亲子践行目标：

暑假计划

️今日闪光点：

落落

1帮忙收拾书籍

2.和爷爷奶奶链接

3.和妈妈核对暑假作业

希希:

1.和爷爷奶奶链接

2.在草坪运动区玩

3晚上和舅舅打电话

吴梦鑫:2岁半

1.学着和爷爷奶奶聊天

2.逛湿地公园

3.睡眠时间明显长了一个多小时

妈妈：

整理的工作终于要完成了。心里明显轻松了许多

爸爸:

晚上陪朋友们去抓小龙虾玩

#父母教练检视#

孩子的月挑战目标今日是否达成：

-[x]是

经验是：父母看书的时候，孩子们也会一起看书

-[]是

今日亲子互动是:去湿地公园跑步

-[]我的感受:一起运动，有一起做的事情，孩子们才更开心。

感恩:感谢小龙编辑，紫墨，晓霞，兰姐姐的关心和问候。