“时保联”一词是奇葩说创立的，译为时刻保持联系。现在，我们与手机的关系就是“时保联”。
在正式入营前几天，因为路上不小心，手机被偷了，有两天的时间没有手机，那时才意识到对手机的严重依赖。
而且也是不知不觉间，手机把手表的功能给包了，以致于没有手机，就没有时间感，而且因为参加了一些课程等，老是怕错过消息。手机没了，最担心的不是钱财，而是通过手机才能维系的与外界的联系。
说实话，手机越来越发达，越来越方便了，比如中国新四大发明之一的支付宝以及淘宝，大学里的课件，作业直接电子版。但是我越来越觉得手机的功能越多，我们的生活越难以静下心来，越来越与手机时刻保持联系。
手机是工具，却最能显示出“时保联”带来的影响。以前手机经常满电，只是发发短信，打打电话，到没电了再充电；后来，手机经常到20%，手机一嗡嗡，就受不了了，马上充电；到了现在，手机只要一剩不到80%就开始焦虑了，就想要找充电宝把它充满。
可见手机的重要程度，以前手机是工具，现在手机却是生活中的主流，一切围绕手机来进行。
你和手机时保联，却没有时间和自己时保联。一直在关注手机，关注别人都在做的事，却没有静下心来和自己的内心聊聊天，保持联系，了解自己真正想要的东西，这也是为什么很多人一直在焦虑的原因。
放下手机，不是抽时间来静下心想想，而是把看手机的时间集中在一起，更多的时间留给自己。要与自己时刻保持联系。
