这是《武志红的心理学》第五周的内容，衡量自我的五个维度。
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每次复盘都会有新的收获，对于衡量自我的五个维度的内容，说实在已经忘了差不多了，如果不是复盘这些内容，就好像没有看过一样，也不会想起。
这五个标准是武志红老师凭经验自己总结出来的方法，个人感觉很好，无论对于认识自己自己，还是别人都有很好的参考作用。
自我稳定性：就是指一个人对外的承受能力。
自我灵活性：就是指一个人对外的感知能力。
自我的疆界：就是指一个人对外的控制能力。
自我的力量：就是指一个人对外的魅力。
自我组织力：就是指一个人对内的治愈能力。
