10-20
事实：星三第二班，催眠
我的感受：感恩，开心，似睡非睡
我的思维：这两天大多在被催眠状态，课上似睡非睡，或许是场域关系，在迷糊中体验催眠，在体验中迷糊着。
对方的感受：开心，喜悦、
我的反应/应对：迷糊听，迷糊体验
我的深层需求：1我很重要
我的模式：听，练习，观摩
我可以做些怎样的事来满足我的深层需求：感恩，三禅，读书，写小鱼，完成未完结事件。
三禅：
食禅：中餐与秀美组一起吃，加深了解同时边吃边聊，晚餐全班一起吃，琪琪的想法让好多同修大跌眼镜，她的言行也是我们了解她这个年龄的孩子一个窗口，让我们知道孩子们的一些想法，同时她在这里赚到了她的第一单，这对她价值的提升是个极大的鼓励。
行禅：无
呼吸禅：呼吸，感恩这个生命的存在，这是一个美好的生命。
生命力：向上
内在小孩：很容易被催眠，还有些东西自己在抗，不愿面对时很快就被催眠了。
大永红：感恩你的陪伴，见证所有。
刷马桶感悟：继续读《断舍离》。
感恩像太阳照亮所有的黑洞：1感恩“悟纳合聚成爱”这个平台，见证美丽的英子生日，感恩英子长期以来默默地付出，英子越来越美，笑容也越来越灿烂，祝福这个美丽的女子越来越幸福！2感恩心惠导师一如既往的大爱付出，在她身边感觉踏实，有力，付出，心静。3感恩亚宁导师一如既往的有力，踏实，调皮，灵活，担当。4感恩学长们一直以来的陪伴，支持，帮助 。5感恩同修们的齐心协力，彼此支持，这是一个温暖，舒服，和协的场。是一个身心俱安之家，走进星光是我最智慧的选择，这里为自我探索提供了无限可能。6感恩琪琪与同修的交流，让大家更多地了解这个年龄孩子的一些想法和渴望。
我能做些什么：1我与同修彼此支持互相做个案，共同体验，一起成长。2我与同修彼此交流相互支持。3我看到了世界上万物的存在，感恩这个世界的美好！4我坚持读书与他人分享，彼此愉悦。
感悟：1活着，为什么而活？怎样生活，自己说了算，看你选择怎样的人生，发现已有的美好，放大你的美好，你的生活会越来越好！
