肌肉训练,一直重复

特别喜欢幻乐之城里窦靖童的一个表演花絮,她说记不住台词,也不知道怎么表演,所以就根据导演的指示,一遍又一遍的练习,形成肌肉记忆,让所有的动作变成记忆,自然而然就演出来了,当然这也有别人一半的天赋在里面,我虽然没有她那么厉害,但是我在强化着自己想要变好的目标,时时都在想自己的目标,不虚度光阴,好好做事,目标就在哪里,有个灯塔在那里,继续前行。

今天一天的工作里,写下自己需要完成的工作,然后当成小目标,一个个拆分,一个个实现,总比自己懒懒散散的去忙碌要充实一点,我告诫自己这样才能完成晚上5公里的目标,所以一切都在自己的掌控中,虽然还是有很多不足的地方,但是还有提高的空间。

今天还辅导了大宝的语文作业,心里还想着,通过自己的影响,希望哪天大宝也和我去跑跑步,增加睡眠质量,同时也增加母女之间的感情。不然又会出现昨天她被自行车伤腿以后,我还故作镇定的说没事,反而不是关心,虽然明显感觉到她是故意想引起我的重视和注意,但是我表现的也太漠不关心,不然还会从班主任那里听见不一样的声音,说大宝怕我们担心,没有告诉我们,这样岂不是更失职!

每天被生活环绕着,被琐碎包裹着,但是渐渐的有目标,有计划的前行,心里踏实多了。不再彷徨,不再迷茫,为了目标,持续发力,总会得到自己想要的。

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