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第四次微课：家谱图与四把钥匙

听完之后，有种可以脱胎换骨，涅槃重生的感觉！

从原生家庭，人生脚本，禁止令，家谱图去探寻为什么我会是这么样的一个人，为什么我会这样想，为什么我会这样做。再通过四把钥匙，来指引我们最终走向一致型人格。我们还可以做的更好，有更好的未来！

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我们每个人都有原生家庭和现在的小我家庭，在原生家庭和现在家庭中间有个连接叫强迫性重复。这种强迫性重复连接着过去，现在和未来。

我从自身觉察到这点，是我发现我越来越像自己母亲一样爱对孩子唠叨，自己慢慢变成了不希望的母亲的样子。这种强迫性重复，连接着母亲和我，也连接着我和我的孩子，如果不打破它，还会延续下去。

人生脚本

我们学习人生脚本，重新体验痛苦，是为了打破这种体验，更新自己的感受。把曾经困惑自己的伤痛，疗愈再缝合。

学习人生脚本是为了弥补一些遗憾。

是为了找到一些我们不记得，但却对我们人生产生重大影响的事件。

禁止令

决定了我们的内在誓言和内心戏。

家谱图

通过画家谱图，来理清家庭关系家庭结构，对自己有重大影响的人是谁，最亲密关系的人是谁，以及强迫性重复的根源在哪里，从而找到打破这种强迫性重复的突破口。

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四把钥匙

邓巴数、有限理性、第二序改变、自我决定论。

这四把钥匙我认为是精髓，我们通过家谱图找到了强迫性重复的根源，能不能打破，能不能破茧而出，是去往美好未来还是继续强迫性重复，就看这四把钥匙运用的如何了。

感谢陆老师传授武林秘籍般的四把钥匙！！！