5月5日2分钟

除第一次线下聚会的第一次自己冥想，

23：47，关上电脑，先是在床上躺下，但心念一动，后决定坐在床上。这一次冥想不同于第一次线下时脑海在不停的转，这次的两分钟，觉得让自己身心平静放松了下来，结束后觉得内心比较舒畅。

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