除第一次线下聚会的第一次自己冥想,23:47,关上电脑,先是在床上躺下,但心念一动,后决定坐在床上。这一次冥想不同于第一次线下时脑海在不停的转,这次的两分钟,觉得让自己身心平静放松了下来,结束后觉得内心比较舒畅。