今天是什么日子
起床：7.00
就寝：天气：小雨
心情：美好
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
上网课
晚上读书，双腿贴墙90度倒立
健康·饮食·锻炼
早上玉米大碴子粥，凉拌杏鲍菇和小白菜
中午面包，凉拌杏鲍菇和小白菜
晚上煮螺蛳粉
站桩50分钟
睡前揉腹左右各108，从上忙下推腹72
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.我是最可爱，最善良，最仁慈，最宽厚，最具魅力的优雅知性女子。
2.我的每一天都生活在美好当中，知足常乐，阳光开心，正能量，感恩一切美好事物，每一天都生活在快乐和美好中。
3.我拥有健康的身体，充沛的精力，灵活的头脑，无上的智慧，知足而又快乐。
