昨晚各大卫视组织的跨年夜，浙江卫视被媒体笑话成星光暗淡。顺便又提了提在浙江卫视上节目中猝死的台湾艺人高以翔。像我这样关注养生的大叔，早已经过了追星的年纪，只记得一个多月前，猝死了一个演员高以翔，84年生人。八天后病死了一个原首钢篮球队队长吉喆，更年轻86年的。

       两个高高帅帅的大小伙子就这么没了，总让人有些可惜，那几天经常聊到这事儿，有个年轻女顾客直接说，她丈夫一个同事，今年夏天猝死了，也才三十多点，前一天还和他老公有说有笑，后一天家里人来单位收拾遗物了。这位顾客很坦诚，她说，之所以来我们这里做保养，就是被这件事刺激到了。然后多方比较，觉得我们家这最靠谱，有中医的基本素养，不是随便做做，让客人舒服舒服了事的地方。

       各家养生的地方溜达溜达会发现，女性顾客总是比男性多出许多。男同胞们真的比女士们身体上要好很多吗，还真不是那么回事！仅仅是因为男人们觉得，不该像女人一样矫情。

       很打脸的是最后结果，随便有点生活常识就知道，各地随便看一看，八九十岁的老太太一堆一堆的，八九十岁的老头却没几个了。这事儿就得说道说道了。

      中医讲究，生病的重要因素是内伤七情，外感六淫。因为不同的生理结构，年轻妇女如果内伤七情，比如生闷气，比如心情长期抑郁，那很快要么月经周期提前或者拖后，要么月经量变大变小，经前疼痛等等，就找上门来了。同样的问题，大小伙子们却普遍没有太大反应。

       可是情绪问题对男人真的伤害不大吗？不是，男人会慢慢转变成严重的脏腑疾病。我的一个上幼儿班就一起长大的好哥们，今年肝炎大发作，去祖宗那报到去了。留下来一对还在上学的儿女。

       同样是感受风寒，男人往往是闹几天感冒拉倒，妇女却可能引起宫寒，腹痛甚至停经。于是矫情的妇女们瞧病去了，男人却不以为然。天长日久风寒湿邪愈发深入，内伤脏腑，外凝四肢。等上了年纪，你看跳广场舞的老太太一群一群的，老头们则大多是蹦不起来了。

       说来说去，女性的生殖系统，虽然看起来给女人们添了许多麻烦，却也时时提醒女性身体出现了问题。矫情的小女人反得以高寿。

       说起来男人也有生殖系统，而且这个系统也有敏锐的提示健康的作用。比如身体出问题，头一个反应，晨勃没了。再严重点，直接性欲大幅度的降低，甚则阳痿早泄。但这时候男同胞们在干嘛？！或者不以为然，或者买点壮阳药对付对付。

        再说个熟知的事，我们知道过度装修造成的甲醛超标，大理石辐射等容易诱发呼吸问题甚至白血病。但是却很少想到这些东西杀精子也很厉害。年轻人的精子数量大减，绝对比得白血病早得多。即使不去医院检查，精子大减一般也会有所察觉。它常常和神疲乏力，腰酸膝软，头晕耳鸣、性欲淡漠等症状一起出现。这不是明显的预警信息吗，可惜没人重视。

        现代年轻人，熬夜，垃圾食品，手机依赖，把体质搞得前所未有的差！奉劝一句，男人如果年纪不太大，你的性功能不行了，说明你身体有问题！正经中医的做法，是补益肝肾，补益肝肾，补益肝肾，（重要的话说三遍）而不是弄点什么东西刺激刺激。

        最后说个解决之道。要不然再把小伙子们给吓着，中医讲惊恐伤肾，岂不是吓得孩子们肾更虚了。近年来流行的各种学习班，学着练壮阳补肾的各家气功功法。效果确实不错，只是价格普遍不低，少则两三千，名气大点的一两万。那怕你交几万块，也就学个三四天而已！

        倒不是那个壮阳补肾的功法本身有多神秘，八几年气功热的时候，各种功法就都透漏的差不多了。关键是那东西有点羞羞的，如果没人从旁指点，鼓励，很难坚持练下去。中医里，肾为先天之本，主骨生髓。练好了，强壮筋骨，延长寿命，生髓这俩字就更厉害了，脑为髓海，生髓不光强健身体，还有健脑益智的作用。

        最后说一句，男人想活的和女人一样长吗？也简单，用正常方法（比如练壮阳补肾功法，饮食调理，中医的针灸，推拿）维持住应有的性功能而已。就像女子维持住正常的月经一样。