林文采老师说25岁以后我们可以做我们自己的好父母，自己给自己心理营养。
在接纳孩子的过程中学习接纳自己，多给自己肯定、赞美、认同，每天再忙也给自己一些些个人安静的时光。
以下是读书会分享内容，一起来学习吧。
一:人类最主要的五种天性：
1、爱的能力
2、跟人连接的能力
3、独立自主
4、追寻价值感
5、安全感
二:父母能够给予孩子的五种心理营养：
1、无条件的接纳
2、能得到重视
3、能得到安全感
4、得到肯定、赞美、认同
5、能找到自己的榜样或模范
在生活中我们经常遇到，当孩子达不到我们的期待的时候，该怎么处理呢？
首先能不能让孩子知道，你确实没有达到我的期待，就算你没有达到我的期待，甚至你永远也达不到我的期待，这不影响我爱你。我永远都是爱你的。
同时也告诉孩子他做到了什么，他努力的是什么，他进步的是什么，当你这样做的时候。
孩子就会明白，我达不到期待的时候，妈妈也是无条件爱我的接纳我的。
当孩子有负面情绪的时候，我们又如何引导孩子呢？
我们能够简单的对这个孩子说，孩子，我看见了你很生气，孩子哭是可以的悲伤是可以的。当爸爸妈妈能够接纳孩子负面情绪的时候也表示父母能够无条件的接纳了这个孩子。
三、父爱的回归:
爸爸的肯定、赞美、认同将会带给孩子的礼物：
1:帮助孩子建立自己的人生观
2:帮助孩子树立自己的自我形象
3:帮助孩子建立自我性别认同
五、孩子模仿父母什么呢？
1:父母是在生活上是如何来应对这个世界的。
2:父母是如何处理人际关系？
3:父母是怎样处理情绪？
对比下自己的家庭和育儿路上的心得，哪些是做的很好的，哪些需要改进的呢？
终身学习，才能跟上新育儿路上的步伐，现在人人都在说升级：产业升级、消费升
级、认知升级。但在我看来，在物质快速升级的
同时，我们最需要的其实是心理升级。在物质匮乏的年代，“我有”的心理无可厚非，那毕竟是最能保证生存的方式。
可是，到了物质已经如此丰盛、技术已经如此发达的当代，如果你还不肯升级到“我是”的状态，那物质和技术可能反而会成为你实现美好人生的阻碍。
