#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅组贾双红#
20180228（37/60）
【幸福实修目标】
1，每天跟老公和女儿视频
2，每天10000步
3，父母冥想
4，内在小孩的冥想
5，感谢自己的不完美
【幸福金句】#幸福实修#当身体和心灵未被唤醒，内在情感没有真正流动，即使是上一百堂亲子教育课、深度交流课、心灵沟通课，看再多的书，都会知道做不到。身心分离时，学习到的东西只能在头脑里，无法真正和你生活中的问题交融在一起。生命状态的改变，其根源不是解决了哪些问题，而是身心的唤醒，信念和身份的觉知。
【觉察】今天，先生开着车，历时26个小时，终于把婆婆和女儿带回来了。问他途中睡觉了吗？他说睡了，很困的时候睡了️个小时。真是对他的行为又恨又心疼，这么不爱惜自己的身体，觉得他自己奔四的身体20岁的心。做好约定下次如果再开车回去，直接没收驾驶证。
女儿回来了，开心，真是各种亲亲抱抱举高高，跟我出去散个步，她去球场玩一下，我去买一辆新的电瓶车，约好我不来，你不要自己走开了。结果就来个乌龙。中途下雨，赶紧回去跟她汇合，找不到了，第一反应她应该走回家了，作为妈妈的第六感，感觉一下，内心是淡定的，没有意外。小区还是安全的，独立如她，不会发生不好的事情，打回家询问，还没有到家，再等一分钟，通知已经到家，也长长舒了一口气。怪我吗？太放养了，不带通讯设备，不考虑时间关系，还好在小区，想想会让人后怕。以女儿的个性，在外面找不到我了，也会借用别人的手机联系我的，这个我还是对她有把握。不管怎样，引以为戒。
