周五和周末的语文作业是一张第一单元综合测试试卷。

语文老师已经带领孩子们在课堂上认识了这张卷子，卷子的组成部分、题目的数量、题目内容等等，并且给孩子们读了题目，孩子已基本了解了每道题的内容。当我看到这张卷子的时候，晨宝已经完成了两道连线题，一定是老师读完题目后她当堂完成的。

回到家准备做语文作业的时候，晨宝有些压力。这张试卷就是一座大山，还没走到山脚下，山已经压在了心头。

我先帮助她介绍了试卷的组成部分，认识了一下试卷。我告诉她我可以在读题目时帮助她，但是做题我不能干预。

开始做题时她有很多顾虑，写着写着就会问我：“妈妈，要是老师给我打零分怎么办？”

我说：“不会的，只要你认真完成，很多题目都是你会的，相信自己，分数不重要。”

她依然有很多担心：“妈妈，这道题填“三”吗？三怎样组词？目组成目光对吗？”

“这需要你自己决定，要勇敢地写下自己认为正确的答案，即使做错了也没关系，每一次错误都是一次成长。”

孩子不可能一下子就懂得这些道理，何况知易行难。接下来，她再次把自己的不确定抛出来，寻求爸妈的肯定的答复。这临门一脚她无论如何也不敢踢。我和爸爸都不说话。

这些问题她都会，平时做组词作业时她可以一口气组三五个，只是面对这张卷子，她很紧张。似乎卷子就是一个严肃的考官，即使不说话，已经把威严摆在眼前。

考试真的在考验人的心理素质，只有化解考试或者试卷在心中的压力，才能顺利发挥真实的水平。那么首先需要我们不能在乎孩子考试的分数。

看到孩子的紧张和压力，一开始我也着急，还好没有表现出来，但在心里觉察到自己的担忧。她的紧张和焦虑我似乎没有接纳，这也是不接纳自己的一部分，想起自己面对试卷也会焦虑紧张，而孩子竟然也这样，焦虑似乎加了一倍。

觉察就是成长的开始，慢慢地我开始理解她，接纳她。我给她讲了自己小时候遇到试卷时的紧张和焦虑，爸爸也讲了他的故事，这些故事让孩子知道，原来爸爸妈妈小时候也是这样啊。我看到她很快就放轻松了，开始和爸爸纯英文交流起来，爸爸轻松愉快的引导让她更加放松。

试卷暂时放下了，既然有压力那就先放下，慢慢来。

午饭后，一家人一起来到爸爸的办公室陪爸爸加班。四个人分别在一个大空间的四个角落忙各自的事情。弟弟睡着了，爸爸在加班，妈妈在看书，晨宝在写作业，独自面对那张让她有压力的卷子。

起初她依然习惯性地征求肯定的答复，但是我们各自忙着没有应答。过了一会儿，整个空间很安静，偶尔有晨宝自言自语读题的声音。再一次静谧，而后一声“我做完了”打破了静谧，这声音里有自信，有成就感。

晨宝说只有一道题不确定，其它题目自我感觉都对。这时她找回了自信，独立完成试卷很有成就感。

晨宝说的这道题是根据儿歌《小蚂蚁搬大虫》来提出的问题：“四只五只六七只，大家一起搬进洞。请问是几只蚂蚁把大虫搬进了洞。从三个答案中选择正确的：a五只，b六只，c很多只。”

这个问题晨宝不确定，她问我，我鼓励她自己思考，她思考一番后选择了六只。并且还自信满满地说：“嗯，我觉得应该是六只，即使做错了又怎么样！”

看着她自信的样子，我真为她高兴。是啊，这份自信太难得了，即使她的答案是错误的，我也依然支持她的选择。

试卷完成了，压在她心中的大山消失了，是她自己勇敢地搬开了。她勇敢地答出了人生的第一张试卷，不问对错，只为成长。因着这张试卷，我也答了一张心理成长试卷，不论对错，只为成长。