今天照列傍晚时去跑步，喜欢在跑步的时候听着喜玛拉雅的音频节目。有人说跑步时你可以天马行空，也
可以什么都不想，好像真的是这样，今天听着喜玛拉雅的音频，让我想起了很多挫折的往事，其中细节典故
在这里我就不细说了，但是让我领悟到，生活在这世界上，更重要的是培养出一颗强大的内心，并能够随时
随的，道高一尺魔高一丈的去调整自己内心的承受力。以应变你生活中突如奇来的困难或欢喜，生活永远不
会是你一个人的生活，活出自信，并练就技能，在人生中遇到困难时冷静的去解决它。在欢喜的时候做到不
娇不躁，从此不悲不喜。
