人不学习，不成长挺可怕的，深陷底层思维而不自知，老师讲的饿鬼道。饿鬼其实有吃的但是喉咙小吃不进东西，肚子就一直饿。饿又要吃，还饿又要不断找吃的但还是饿，不断轮回。其实不是吃的问题是喉咙的问题，痛苦的原因不是外在而是内在，认知不变，思维不变，行为不变，结果不变，恶性循环越来越痛苦。
因为认知缺陷导致被动地处在较低层次，底层思维真挺要命的。魏振海活在自我为中心的世界里，不尊重老婆，婚姻关系裂痕痕越来越大，最后还赔上了自己的性命。想想自己在家庭里也有很多自我为中心的表现，记得去年我老公他姐带着孩子和他妈一起从深圳回来。因为刚好前一天我爸生日我们就去我爸妈他们那了，准备回去的时候我有点不想回去了，之后我爸也说不想回去就不回去了然后我就让我老公自己一个人回去了。之后我妈就说我“他姐他妈大老远回来还带个孩子，你怎么不回去跟他一起接一下。别人去你家而且你也在武汉，还是这样的亲戚关系，你还是不懂事！”好像有点道理但是也没放心上，不过我觉得这有什么大不了的嘛。之后我老公也给我发消息说我这样的行为欠妥，叫我多听听我妈说的，不要再享受我爸宠我了。后面想想我才意识到自己过去我行我素惯了，做事只考虑自己，自我为中心，人情世故，关系很少考虑。这件事老公见到他们还要为我打圆场，一个人在系统里面如果老是这种底层思维，对自己对身边人影响都挺大的。
还有之前好几次我们约好的事情我总是临时变卦，自己想怎么样就怎么做了。有一次对方很生气，我们好几天没说话。我觉得这多大点事至于吗，不说话就不说话。在之后我问他为什么这么生气，他说不是这件事怎么样而是我的自私，做事情总不考虑别人，以至于有一段时间我说的一些话他都不相信我了。也是出现好几次问题后我才正视我这个问题，慢慢面对。
对于父母也有，上次由于身体问题医生建议做手术。但我不想做，之后又去中医院看，医生还是说要手术。老公平时上班忙基本没什么假，因为爸妈就在武汉回去的路上我就给我妈打电话，刚提到我妈就说她没时间，刚找的一个新工作怎么样怎么样，我听到后好难过，忍着挂了电话，然后一边走一边哭。难道嫁出去的女儿就不是你的女儿了。还是钱重要。那一刻感觉自己好孤独，没人理，没人爱，好伤心好委屈。慢慢平复下来后我知道还是自己老想去依赖，不独立。之后跟老公打电话，让他请两天假。术后第一天由于之前长时间禁时胃一直痛，自己又一个人在家又像个无助的小孩一样在那哭。给我爸发消息说我做手术他们都不来看看我，现在又胃痛。我爸说本来是打算来的又有事，过两天、、、
虽然我知道是自己不够独立，但我心里还是好难过。不断反省一件事是各种因素导致的，还是自己的问题。之前说要做手术我妈也请假过来了但是去医院医生说要等下次姨妈刚完去，白跑了一趟是自己当时不确定也没问清楚。之后过了十几天那时我妈刚找到新工作今年疫情他们也挺焦虑的，加上我之前跟她说得没多大事。术后胃痛是自己平时性格模式太过焦虑有基础胃病所以很容易引发，一个人在家就更加感觉身心脆弱。过去了我也觉得没事了但是就是当时觉得很难受，通过这件事去反省自己各方面的问题。对父母，认为你是我的父母那就应该为我付出，这样的底层思维让我老是去依赖。哪有什么应该不应该，自己不想面对还要去怪别人。身体，平时没事的时候觉得不锻炼也没关系，吃饭随便吃点就行，睡觉睡不好也不注意，练习没认真做。只关注眼前自己舒服就行，现在没事就行，这样下去没事才怪。
生活上之前也是，家里乱就乱，现在就想玩玩手机，看看视频，家务暂时放一下不做没事。玩完了感觉好浪费时间，情绪就低落了，要做事感觉动不起来了。看着家里乱又心烦，唉，自己作死，能量耗没了。
最近复习老师以前讲的东西才发现老师给的都是金子，宝藏，感觉像做了好长时间的梦，梦醒了才发现时间不够用 成长落地 加油吧！
