我们经常说，“只要我不尴尬，尴尬就是别人的”，这种暗爽是真的爽吗？其实不然，不管你承认不承认，尴尬就在那里，不增不减。但是读了《一旦能放声嘲笑自己，你就自由了》这本书后，我有点放得开了，反正已经那样了，再纠结也没什么用，就这么勇敢地承认，我就不尴尬，我不再carl了，其实也就过去了。
除了找条地缝钻进去，我们能用什么有效方法化解这种感受，这是我最关心的。靠脸皮厚吗？或者神经大条？还是没心没肺？
身为“尴尬易感人群”一员，作者主动报名真人秀，当众朗读自己中二时期的日记、站在路口唱儿歌、参加即兴表演课程……这些让人“头皮发麻”的亲身经历，对读者来说，太有冲动力了。而作者的亲身经历，让人“尬”同身受，让我知道，勇敢者无敌。我既已有目标，心有所向，其他人的眼光都不重要了，我只管向前冲就行了，把尴尬远远抛在身后，让它追不上我就行了。对，勇敢面对，实践练习，让自己变强大，尴尬真的会追不上你了。我也是“尴尬易感人群”人员，并且比较严重了。所以我在潜意识里面远离社交，变成了一个真正的“社死”人员，除了网络世界，现实生活中朋友很少，跟同事们都混不熟的感觉，更别说领导了。所以《一旦能放声嘲笑自己，你就自由了》就特别吸引了我，我需要学习，需要从书中汲取有用能量，让自己变强大。
幽默喜感，读心理学就像在刷“社死”段子。其实我突然想起一句话“放过了自己，才能高飞”。我们经常会有出丑的尴尬行为，事后非常难受，很多难忘的画面想拼命从脑海中删掉，却总也删不掉。我往往会难受好几天，才慢慢淡忘。这个过程很难受，真的太难受了。而读了《一旦能放声嘲笑自己，你就自由了》，我觉得我也可以笑出声了，不就是做个人吗？我们又不是神，连大神的腿毛都没见过，就别怕什么鬼了。
其实给自己贴上内向型性格的标签后，又读了许多的书，我慢慢接受了不完美的自己，跟那个弱小的自己讲和了。我觉得不让自己难受，不为难自己，是对自己最好的奖赏了。“在尴尬时能勇敢大笑，敢于面对社交生活中不完美的自己”，我虽然暂时还做不到，但其实我的内心深处已慢慢释然了，我就是这样的一个自己，管你喜欢不喜欢，赏识不赏识，我要敢于做自己，承认自己。反正我就这样子，你爱杂地杂地吧。我靠技术吃饭，又不是靠关系或者的。
我们要学会忘记自己，学会对自己更好一点。你只是你自己，你不一定非得长成玫瑰，你乐意的话，做茉莉，做雏菊，做无名小花，做千千万万，你仅是你，万人非你，不必太惦记。曾经以为自己经历丰富，后来才知道那些只是经过。就此放过吧。
我经常刷综艺，脱口秀大会，吐槽大会这类东西看多了，真的也就看开了。我觉得某些理论，就是作者所表达的东西，从自嗨到自嘲，其实路并不远，就一本书的距离。
