228班第12次锦囊班会。90天践行总结。在路上。
亲爱的，228班的小伙伴们，大家早上好
特别谢谢关平教练刚才的总结，也特别感恩，她对228班的付出。她也让我们感受到这90天对生命的探索。
今天是第12次锦囊班会，也是我们的最后一次锦囊班会了，90天，好像很漫长，还有一周的时间，就整整90天了，我们马上就要结束这个90天的践行了，你还觉得90天很漫长吗？你还记得，那两天的课程当中，你的感受吗？还记得，当叶老师说有90天的践行，你当时的感受吗？此刻的你，又有什么样的感受呢？
给大家讲个小故事，我第1次养一只小狗，在淘宝上买了两个套在狗脖子上的那个套子，因为买了两个套子，他就赠送了一个很粗的绳子Leash，就是那个拴狗的链子，狗狗很快就长大了，那两个套子就坏掉了，只有这个赠送的这条链子，我却一直使用着，伴着狗儿长大。那我说的意思是什么呢？那两天的课程，是我们最想要的，可是，在90天呢，却是陪伴你最长久的。
国庆教练跟我们分享，在易效能有两句最霸气的话，
第1句，梦想一定要有，因为它一定会实现
第2句，让我们的身体和灵魂，必须都在路上。
今天呢，跟大家分享的主题，在路上。叶老师两天的课程像。像是吹响了一个集结号，大家集结到这里。两天的课程培训后，一声令下，我们就上路了。开始了90天的践行，我们带着什么上路呢？我们带着给自己定下的，90天的三个目标。
我们的身体上路了，我们的灵魂跟上了吗？有的人，简单相信，听话照做，没有怀疑，按着90天的规则，早起打卡。早起运动。有的人质疑，这有什么意思呢？难道早起打卡就是时间管理吗？虽然我们作着打卡的动作，可是我们的内心，却有不同的声音。
每周日的晨跑，有很多人参加过，有几个人，没错过一次。有人，一次也没有参加过。也许有参加的想法，但是，你的身体却不曾流动在海港大桥上，悉尼歌剧院没有留下你的身影。有人看过日出前早晨5点钟悉尼歌剧院的灯光。有人看见过，悉尼歌剧院的日出。有人留下了迎着日出跳跃的剪影。也有迎着日出。那爽朗的笑声。
没有来过的人，无论我怎样形容那时候的感觉，你都无法感觉。
当我们在路上。沐浴霞光。我们奔跑着，迎接朝阳。那时候，我们的人，我们的魂，都在路上，我们是那么的轻盈，愉悦。
在路上，就会有路标。记得看过一篇文章，说路标没办法让你到达你想去的地方，只有你自己才能让你到达你想去的地方。我们228班的小伙伴们，想一想，我们每一位小伙伴，其实都是彼此人生的一个路标，在很多人身上，我们看到了，我们的方向。一组的James，他的坚持，他的自律，他的超额的完成目标。难道不是我们想要减肥瘦身的一个路标吗？三组的简，她的勇敢，她的诚实的面对自己，她的坦诚，她对大家的信任，不也是我们人生的一个路标吗？5组的Josie，他的付出，他的热情，他得负责任，他的担当，不也是我们人生的一个路标吗？我们的班长子轩，他的温暖。他的周到，他的细心，也是我们的一个路标。还有太多的路标了，我这里就不一一列举了。
每个人都是一个路标，引领着我们彼此。就像那次线下活动，嘉许赋能一样，你看到的，都是一个路标。设想一下，假设就是你一个人，走这90天，那会是怎样的体验？如同你一个人的奔跑。这些路标，引领着我们，但是，只有我们自己，才能让我们到达我们想去的地方。
228班的小伙伴，你们真的太优秀了，每一次，参加各个小组的线上小组会，感受大家彼此真诚的沟通和交流。感受到思想的碰撞，情感的链接。在此感恩所有亲爱的宝贝们的陪伴，你们是我的宝贝。
我们在路上，有的时候，我们的身体在路上，灵魂没跟上，有时候，是我们的念头在路上，身体没跟上。
90天，我们在路上，我们开启了梦想。奔向诗歌和远方。梦想，为我们导航。还记得那个高空的纬度吗？那500米1000米，2000米乃至5万米高空的梦想吗？是那个梦想，引领着我们的方向，只要我们在路上不断的抬头仰望。
90天的陪伴，看到你们生命的绽放，让我和平教练欣慰和感动，为你们骄傲。
感恩228的教练团，中国的金勇教练，纽约的志梅教练，新西兰的Linda教练，还有顾问团的赫宁教练，国庆教练，卓勤教练，挪威的小云教练，陈中教练，90天践行的路上，有你们的陪伴，距离最短。
90天在生命的长河里是短暂的一瞬，90天后祝福大家开启易效能后时代，有信号，电满格，持续让身体和灵魂都在路上，梦想导航。
