阿混
近日，闻听两起跳楼自杀事件，一为报上新闻，一为身边人事，心中一震，便想写几句话。
报上新闻为中兴通讯某君，刚过四十，就读985高校，热门通信专业，毕业即进大公司。待遇优厚，税后两万余，尚有可观年终红利。妻贤子女乖，在深圳有两套房，每月两万月薪缴房贷，日常用度靠红利。房车皆有之，何以跳楼？盖因公司强管理，逆淘汰，人近中年不敌后来居上年少者，领导或明或暗让其离职。某君以中年之身，十多年大公司单一岗位履职之历再去商海应聘，大多碰壁，即便应上，薪水少了大半，月薪只有税前两万，年终红利不可期许，若月薪两万，只够两房按揭，一家老少吃啥喝啥便无着落。压力山大，抑郁不解，便狠心弃下妻儿老小独自走了……
身边事为某校老师，据说或因教学业绩平平，考核要求严格，力图突破而无成效，久久抑郁困苦，不见生活阳光，便一走了之……
一天两起因抑郁而走，的确让人震惊，面对现代生活的重压，看来每个人都要学会心理調适，减压自娱，增强抗压本领。一是找准定位。世之万物，大树挺拔作栋梁，小树依然可作柴，红花艳丽受人爱，小草碧绿也怀春。人之成功，天时地利人和皆不可缺，努力了就行，尽人事、成天命。庙堂之高与江湖之远都是为人民服务。非份之想害人害己！二是自我减压。身在职场，谁不想创先争优；身为父母，谁不想子女贤孝皆备。理想很丰满，现实很骨干，作为平常人，工作尽心不偷懒对得起工资和良心就行，过份努力反成抑郁不可取。对单位上司的过高压力要学会释然，某君常言：干活不偷懒，望君勿严管，若是过份管，老子要翻脸。虽是笑谈，但心态还是不错。三是周围关怀。若单位同事、亲友近邻中有抑郁者，他身边的领导同事、亲友故旧都要热情关心、耐心疏导，帮助化解心中块垒，避一悲剧，助力数家。四要多读文史。文史中有许多退隐豁达的古人先贤，其智慧人生不但给了我们活下去的力之勇，更给了我们享受生活的情趣美。以杜甫的《客至》诗为证，当年大诗人独居城郊，两间茅房，生活清贫，朋友将至，没有什么下酒菜和好酒，但他仍将此清贫待客之场景写得多美。(舍南舍北皆春水，但见群鸥日日来。花径不曾缘客扫，蓬门今始为君开。盘飧市远无兼味，樽酒家贫只旧醅。肯与邻翁相对饮，隔篱呼取尽余杯）。
眼中有尘天下窄，心中无事一床宽。此处不养爷、自有养爷处，东方不亮西方亮，除了南方还有北方等等闪耀着古人”天无绝人之路”的智慧光辉是治疗抑郁病症的金丹妙方！
