李笑来讲过，学好英语的最佳方法，就是把这件事情变成你的刚需。
何为刚需？
就是在北京这个房价上天的“圣地”，依旧有前赴后继的工薪阶层为了拥有属于自己的“家”，几乎不惜一切成为房奴。房，不得不买而且时间紧迫。眼看着房价拔地而起、高耸入云，你是明白的。
买房是刚需，意味着没房的你随时可能被房东扫地出门，没有立锥之地和安全感。所以即使连续工作48小时累成狗，没时间吃饭睡觉，你也会为月供“添砖加瓦”而甘之如饴。而你如此卖力的付出，正是为了获得更丰厚的回报，为自己和家人赢得对未来多一点的掌控力。学习英语也是一样。
学英语如果是刚需会怎样？
假如某天睁开眼，目极之处尽是英文。你的游戏世界已经切换了语言。而且没有翻译和翻译软件。除了what's your name和how are you，一份生死攸关的手术单要你签字。纸上尽数手术可能意外和免责条款，你最在乎的人躺在病床上等待你的决定，可你几乎不知道要签的内容是什么。抓不抓狂？到那时会不会懊悔，当初就算全世界反对，我也该学好英文！这就是刚需。没有后退的余地，不懂就死。自己死不足惜，因为你辜负了时光。于是“游戏开发者”让你身边人死。
如同死亡这个话题一样。每个人都知道自己有那么一天，可那一天似乎遥远到可以忽略不计。于是，我们颓废、迷惘、浪费生命。
每当我们雄心万丈，发誓把困难踩在脚底时，一切的困难都不是困难。但真正难的在于，发誓之后的每一天，每一步走向目标的足迹。我们太容易在这相似的一天天里消磨意志，淡忘终点，也忘记启程的欲望和初心。
2016年的最后一个月已过完1/4，打算每天朗读半小时英文的我，回顾这一周，真正合格的朗读只进行过一次。实在愧对树立这个初心的自己。我能听到，每每脑中提示今日还没朗读时出现的声音：太累了，上了夜班眼睛都睁不开了；这时间如果是早睡的话，应该可以早起；我会影响其他人休息吧......
一个好习惯的养成并不容易，因各种状况更易受摧残。所以一定要保持自己在维护这个习惯养成时的注意力、自制力。比如，解决我这些借口的好办法就是，尽可能保证每日睡眠。早睡早起，尽早完成。不必等到深夜再跟自己较劲，也算顺势而为。
