早上孩子们一起床我就开始挑刺看啥啥不爽，儿子说要玩游戏不给，说晚上玩我说再说。我就担心女儿有情绪上幼儿园会哭。我得小心翼翼。他吃饭游一下游一下，我看着窝火。老公一起床啥忙也没帮，拍拍屁股走人了。心里的火在积压而不自知。临走给儿子穿裤子，也忒不配合。我把裤子往他头上一扔，爱穿不穿。儿子也是倔就赖床上不动。我气急败坏，把他裤子拉到一半，他说妹妹的裤子你也是拉到一半吗？oh no 我终于爆发。“妹妹干嘛你就要干嘛吗你为什么什么事都跟她比，她摔倒了你是不是也要去摔一下”我知道自己是不知所措，不知道如何去辩驳。我开始大叫我什么都满足你们我自己怎么办谁来满足我。我突然就坐在床上哭了。儿子女儿都吓到了跟着阿姨先走了。我坐在床上冷静了一下。我为什么今天这么生气。也许一部分原因是昨天晚上我说妈妈想休息一个晚上你们可以跟阿姨睡吗？她们一开始答应了。可是十点半的时候儿子突然说自己害怕不愿意和阿姨睡。那个当下我已经非常气愤的发了火，女儿看到我发火说自己要跟阿姨睡。也许我太累了还没来得及理清思绪照顾情绪我就睡着了。情绪经过一个晚上的累积，加上老公管自己走了。我被点燃孩子们变成了替罪羔羊。

那么问题的根源在哪里呢？是不是还是因为和老公的关系呢。昨天说是要休息其实是想和老公二人世界看个电视啥的。为了安抚儿子我和儿子睡着了。这个需求没有被满足。昨天晚上还做了一个梦梦见初中里喜欢我的男生。在一个大型场合下跟我表白。我经常做这样的被别的男性喜欢追求的梦。我知道我内心在渴求爱。可是我却不知道怎么和老公表达我的这个想法。自己都缺乏爱，怎么去爱孩子呢。夫妻关系还是我最先需要修的课题。

当我平和的时候孩子们也是平和的。今天表面看起来是孩子们惹我生气，其实是我自己的情绪引发的。我也没有真正淡定的去看待女儿上幼儿园有情绪的问题。我担心女儿有情绪，所以对女儿特别“宽容”。女儿捕捉到了，儿子也捕捉到了。

一切的问题都是源于自己，都是自己吸引来的。