我的心理成长之路

伙伴们好！我是方丹丹，很高兴有这个机会让伙伴们儿听到我的声音，很感谢新咏老师提供这个相互认识相互学习的平台，也很感谢我们3组的小伙伴儿给我的鼓励。特别感谢艳华和光辉给予的支持！

提到心理成长，就会提到心理学，很多没有接触过的感觉很神秘，遇到最多的就是会问到，你看看我心理现在在想什么？其实心理学，它就是一门研究人们心理运作规律的科学。我们通过学习，了解自己，了解他人。成长自己的内在，达到内在喜悦，外在绽放，内在健康，。外在丰盛。一句话说，让自己过的越来越好。

我自己本

身就是心理学的受益者。

一、我是一个连续创业者

（1）在校期间的创业，中医养生会馆，近800平，月流水二三十万，这也是我高中时候的理想：让全天下的医生都下岗。这个理想的产生来源于一个典故，人们夸扁鹊医术天下最好的，扁鹊说，我大哥的医术才是天下最好的。因为他在人们还没有出来病症的时候就已经治好了，是治未病=之病。而我是等到病了才治好，所以我大哥才是医术最厉害的，只是人们不知道罢了。

（2）医药代表中自己的成就，薪资，领导给到的支持，我的特点。倾听和陪伴。医生都觉得我很好，起是我知道，那时，我是不知道要和他们聊啥，以前的心思，全放在赚钱上了，没咋看书学习，知识面也相对来说比较窄。那时我就有一个错乱的核心信念，有钱才会过的好。

在这个信念的驱使下，学习这件事情，反倒只是为了满足爸妈的期待。这些是潜意识的语言，不经过训练是很难觉察的到的，当我们被错乱的信念驱使的时候，我们的焦点就很难摆放在把当下的事情上，而是会不自觉的陷在自己都认为很正确的逻辑里。这也就是很多时候，我们明白了很多的道理，却依然过不好这一生。

我在这个信念的驱使下，在高三的时候，就开始知道赚钱，被迫复读的两年，每当开学季，就开始帮助没有资格进入我们学校的学生，花2000送他们进学校，根据分数不等收他们3000—5000的费用。一个开学季能赚个2—3万块钱。如果说句后悔的话，那个时候要是能够看到自己的这个模式，估计我都能考上北大的医学院了。这句话是我妈妈常说的。但是呢，成长是一生的事情，什么时候开始都是最好的。

（3）说着说着就跑题了，后来还做过酒水，开过化妆品店等等，小日子过的还挺好，可就是感觉没意思，内心总有那么一块儿是缺失的。我觉得这不是我想要的生活。我想，来这一世 ，其实时间并没有那么多，算下来也就3万多天，我想我能为这个社会做些什么，我也一直相信，我能做成些什么。

也是在这个机缘下，结识了心理学这个学科，心理这个行业。当时我的朋友和家人也都很不理解我。起初还一度以为我近了传销的组织，我回了老家和同学聚了个会，老家的同学给浙江的同学打电话，商量要不要来救我。当然了，现在都在我的影响下，走上了学习成长之路。

在心理行业，我第一次感受到了，为自己而学习是一种什么感觉，那种对知识的渴望。真的可以做到废寝忘食。刚进来的时候，和小伙伴儿交流学习，常常都会到深夜十一二点，还不愿回家。

在这里，我也深刻的感受到了，帮组他人就是成长自己最快的方式！

在过去的2年内，我影响了30人走上成长之路，职业成长。在这个过程中，我收获到的价值感，是物质无法衡量的。每当听到、看到学员们的成长和变化，感受到他们口中说出的一句感恩，我的内心都是非常的感动，甚至会热泪盈眶！

这个过程中，我印象最深刻的是我的老领导的事情，现在都还记得，我们沟通时候的场景，他问我，你们是做的什么，你们单位有什么资质。我说我们单位是协会的....还没说完的时候，他打断了我说你说的这些都没用，花钱就能办，有什么用！我当时内心很挫败，经过了常达4个小时的沟通，他决定了要来学习！而他的反应也是特别的真切，4天的课程结束，分享的时候，给了我很高的赞誉。那一刻我很想哭！

二、对心理的认识误区

学习了心理学，就没有情绪了吗？一开始，我也这么认为，刚进入心理学的时候，也是觉得自己每时每刻都要保持一个很好的状态，很不落地。朋友也这么要求我，好像把心理工作者当做神一样的存在，就像那种不食人间烟火的感觉。

其实心理学就是在生活中体验、生活中感悟、生活中成长。

就像我和我老大也会发生摩擦，最近的一次打到教室里在导读的同学都出来围观。学习心理学的好处就是我们会有方法去面对当下的事情，我们就此休战，并反思自己，晚上的时候又微信沟通自己这方面不当，以及你的话激活的我的部分！并在这个过程当中都看到和突破自己的模式！

放到其它的关系中也一样，比如朋友关系，夫妻关系等，每一次的摩擦，处理的好，都是增进相互了解，增进彼此亲密的机会！

在我的新团队中，有一次两个成员之间因为一些误会而不愉快，我叫停说：来来，让我们彼此都从那个几岁、十几岁的自己回到当下。帮他们重新还原各自被激活的点，分别沟通看到自己，最终两个人互相道歉，并为此更了解了对方是怎么想的，团队的凝聚力也在这个过程中有了加强，彼此之前的支持和信任也更强了！

心理工作者，在帮组协助他人的时候，更是在帮助自己，用100分做比的话，我在一个面向上，比如情感，我的完善度是50%，我便能帮助50%以下的，我的完善度是80%，我便能帮组80%以下的所有人。人不可能百分之百完善，想要帮到更多的人，自己的成长就要有更高！

于现在的我给自己定位，我的优势是链接并维护关系，我便在这个位置上发挥更大的价值，链接有需要的朋友，链接能帮到朋友的老师，一起为这个行业，为中国的国民提升幸福指数，提升社会和谐度，尽一些自己的微薄之

力，进而实现自己的价值！

三、学习心理要达到的目标

就如我们学习时间管理，常说的那句话，让我们的时间更高效，让我们的生活更幸福。而通过心理的内在成长，内在更和谐，在有限的生命里，活出生命的深度、高度和广度。让我们有限的生命，体验无限的可能。说到这里我想到，在咱们群交流的时候，常看到复训伙伴的分享，每一次复训的体验和收获都不一样，我对它的理解，就是在突破，突破一个信念框架，建立一个更高的信念框架，能吸收进来的内容就更多。

这就是我今天的分享，最后呢，愿我们有缘聚在这里的伙伴儿在新咏老师的带领下，相互支持，走的更高，走的更远！谢谢大家！