良好的人际关系让你活得更快乐--薇安高效能行动营第五课复盘

双赢思维(上)


双赢思维是公众成功的第一步。

是什么让人们保持快乐和健康?--良好的人际关系。

社会关系对我们是有益的,而孤独寂寞有害健康,那些与家庭成员更亲近的人和亲戚朋友愉快交往的人,会比那些离群所居的人更快乐,更健康,更长寿。

你是否做到了与人相处的本性,你是否真诚,你是否会换位思考,你是否懂得做人要先付出的道理?

如何才能建立良好的人际关系?

  有付出才有所得。人际关系是需要长期维护的。

和他人一起建立你的情感账户(Emotional Bank Account):

存款与取款的关系

存款能建立和修复信任,而取款会毁坏削弱信任。例如你与同事之间,你们一直是互利互助,你们便是一直在情感账户上存钱,而当你们在某个项目上发生了冲突,这将从你们的情感账户中取款,如果长期不和,直到将情感账户中的存款取完,账户将产生透支,你们的关系也将随之破裂。

存款对我们建立人际关系极其重要,人与人之间的交往难免会遇到磨擦,如果你们的情感账户中有足够的存款,这些小插曲也不会对你的人际关系产生破坏。

人际关系是一种长期的投资行为,想获得就必须先付出。只有养成良好的习惯,凡事站在对方的角度考虑,寻求一种双赢的目标,才能持续在人际交往中受益。

一个行为是存款还是取款,没有特定的标准,由接收方决定。你的出发点是从自身的出发点考虑,还是从利他的角度考虑,这一点决定了你的行为是存款还是取款。

判断存取款行为:

取款(低信任度):

自以为是

恶意,粗鲁和不敬

违背承诺

不忠诚,两面人

期望不明确

骄傲自负

心存怨恨

存款(高信任度):

先尝试理解别人

善意,礼貌和尊重

信守承诺

尊重不在场的人

提出明确的期望

道歉 

原谅

在当今社会,我们很难独善其身,良好的人际关系不仅可以帮助获得更大成功,更重要的是可以让我们更加幸福。

没有双赢思维,就谈不上理解别人,更谈不上创造性合作。

什么是双赢思维?

双赢思维,就是利人利己的一种思维,为自己着想,不忘他人的权益,谋求两全其美之策。

有效持久的人际关系就是来自于互利互惠。

“我不仅为自己,也为别人谋福利。”我通过互利合作而不是独立竞争来加强人际关系。”

在勇气与体谅之间实现平衡,以寻求共同的利益,尽管过去互有输赢,我们仍应该坚持寻求双赢的解决办法。

基于互惠,公平和富足的原则。

普通思维vs高效能思维

普通思维:一共就这么多了,你多了我就少了。

高效能思维:这里有足够的资源,你有,我有,大家有。

普遍行动:

比较,竞争,感觉受到他人成功的威胁。

对他人的要求和意愿不敏感,或在不同意见时,妥协放弃自己的需求和愿望。

只考虑自己的需求。

不是输就是赢。

高效能实践:

保持富足的心态。

平衡勇气和体谅。

考虑他人的“赢”以及自己的“赢”

建立双赢协议


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