刻意练习才能融会贯通

【格格读书成长营】第三讲开始带领我们解锁写作力。根据老师的要求,我们要写一篇《好好学习》这本书的书评。实话讲,书评这种文体类的命题作文还真没正经写过。格格老师教的方法不可谓不实用,但是面对不擅长的东西迟迟不敢下笔。

         《好好学习》这本书绝对是一本值得精度的书。整本书在教我们如何学习,如何升级我们的认知水平。我们之所以不长进,之所以“读了很多书,懂了很多道理,却依然过不好这一生”,是因为脑海里存储的临界知识太少,以至于在做决策时只能陷入“应激反应”和“单因果关系”等直觉思维控制下的反复中。那如何发现寻找并掌握书中所讲的临界知识?成甲老师也给出了一些非常实用的方法,比如写反思日记,刻意练习,发现自己的天赋去主动学习跟自己相关的临界知识等。

           作者成甲老师是逻辑思维得到APP里面《成甲说书》的创作者,他的这档节目是得到APP的金牌节目。我特意去网上找了一下他的资料,似乎没有找到太多别的信息。他本身是一位景区规划方面的专家,却跨界来做知识管理和著书立说。

           《好好学习》这本书自从出版也是稳坐畅销书的榜列,是深度学习的典范之作。为了此次的书评,我看了又看,每次读都会新的知识点触动某一根神经,让人有茅塞顿开之感。所以是一本值得反复玩味的书。

 跨界知识的灵活运用

        通读这本书的时候,真正把我的注意力仅仅抓住是他引用“基本归因偏差”这这一心理学现象时。别人出事,都是人品问题;自己出事儿,都是外部环境问题。这个现象反过来也成立。比如,当别人取得成就时,我们就觉得这小子又走狗屎运了;而我们自己取得成就时,我们肯定觉得,这可是我辛苦努力应得的结果!说我走狗屎运的,你们都是诽谤!这个总结让我忍不住哈哈大笑,这个笑其实是应该是认同到极点的应激反应,实在是太神了。

         另外,他还把“规避损失效应”、“对标管理”、“记忆宫殿法”、“第一性原理”等一些心理学、管理学各种学科的思维模型用在他的工作生活当中,活学活用,整个知识体系融会贯通,所以才有了这种无所不不知出口成章的超强逻辑能力。

         这么多年的工作学习,很多理论模型似乎都听说过,仅仅停留在“知道”的阶段,但是在工作生活中完全想不起去运用。从“知”到“行”这一段最重要的路几乎没有走。就像格格老师开课的时候所说,践行,把所学拿来改变我们的生活是读书写作等各种活动的终极目标。把这个目标搞丢了,初心何在?

对学习这件事的独特定义

      成甲老师对学习的定义是这样的:学习,本质上是一个改变我们假设的过程,因为我们的所有决策都是在自己现有的假设下做出的。所谓假设,就是我们现有知识体系下对这个世界的认知。

         刚刚看成甲老师的一段关于思维模型的视频,他提到对“笨”这个词的解读,实在是太绝妙了!他说,所谓的“笨”,就是人在相似场景下做出相同的决策,却又在期待不一样的结果,这个可能吗?所以看上去才是“笨”的。我借此发挥一下,那相对应的聪明人,就是在相似场景下做出出人意料的决策,而得出意想不到的果子。比如我们在电视剧时,主角光环的人总是在千钧一发之刻想出奇招妙计,一招致胜。

         如何才能大幅提升自己的认知能力,在关键时刻做出正确的决策呢?答案是,抓住场景写反思日记,刻意练习习得的各种临界知识,努力建立大脑的认知链条,内化成自己的能力,从而灵活运用于需要它的场合。

刻意练习的精妙解读

     《刻意练习》是一本关于学习的一本畅销书,相信很多小伙伴都读过。对于刻意练习,成甲老师用他独特方式区分现在很时髦的“21天塑造一个习惯”和“1万小时的练习成就一个大师”以及刻意练习之间的分别。他说,21天是可以塑造一个身体记忆的习惯,比如刷牙,如果坚持21天坚持刷牙,可能就可以养成一个习惯;1万小时塑造一个大师的前提是,练习的对象是有详细的规则限定的东西,比如学习棋类,球类等,这些都是有明显规则的东西,通过1万个小时的坚持不懈,有可能塑造一个大师出来。那刻意练习是可以改变人的底层认知的,在不同的时间,在不同的场景下,调用临界知识储备来反思一天的行为情景,是运用刻意练习建立临界知识链接的最好方式。

       他把刻意练习作为一个很好的工具融入每天的生活中,每天坚持写反思日记。最近很流行的另外一个概念叫复盘。在我看来,复盘和反思都是对过往生活的思考和总结,是一个人提高自我认知的重要方法。复盘好像是以周或者月年为单位进行。而成甲老师的反思可是日记,即每天都写的。 经年累月的刻意练习,造就了强大的成甲老师。看来深度的认知和学习,永远要耐得住寂寞,下得去苦功夫。想起书中一句话:“壮美的风景,都在人迹罕至的地方,那个领域都一样。”

     《好好学习--个人知识管理精进指南》书如其名,是我们每个人知识管理自我认知升级必不可少的指南。也许有了这本书的吸引,接下来我会追踪成甲老师各种课程及书籍。虽然接触这个大咖有点晚,但是学习这件事,只要开了头就不算晚。深深受教于成甲老师关于临界知识、反思日记、刻意练习等的一些具体方法的指引,立即运用于自己的生活当中来,算是没有白读《好好学习》这本优秀的书了。

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