日常生活，

当我们睁开眼睛，

看到了多大的世界，

当我们关闭双眼，

又看到了多深的内心。

你各式各样的思绪、想法、情绪、感受、

期待、恐惧、担忧、记忆、过去、未来…

它们是否占满了你全部的心？

当你的注意力只集中在它们身上的时候，

你就忘了它们背后的空间。

问题的关键不在于如何处置它们，

而在于你内在有没有足够大的空间？

集体内观意味着什么？

What does collective vipassana mean？

这是个敞开的爱的秘密，经由不同脑波的放松或重建，会重新连接并组合那一些源自最远古的能量。简称源头的能量。和谐成当下最高的频率，而又互为所用。

待被看见的情感与经验

Feelings and experiences to be seen

我们从未曾允许自己去充分感受的情感，从未曾允许自己去充分体验的经验，从未曾允许自己去充分感觉的痛苦，所有这些都会在内观中浮现出来。

这些我们内心未被解决的东西，渴望被充分体验，而不是被驱逐到潜意识中。

所以，当我们被压抑的内容浮现出来时，我们要允许其浮现，而不是去压抑它，不做任何分析，或允许这些感受在身体存在中被体验到，让它们展现出来。

如果你这样做了，你会发现不管何种痛苦，无论是情感上的、心灵上的、身体上的、灵性上的，还是其他方面的，这些压抑的内容都会升起来、呈现出来，从而被我们体验到，然后消逝。

如果它没有消逝，你就知道那里一定有抵制、否认或沉溺。认出这些是一件好事，因为它让你有机会再次去放下。

这天，

安住在深深的静默中，

让你发现足够的空间。

这天，

将是一个非常及时的提醒与启示。

你可以把它当作一面镜子，

用它来照见自己。

11.11，

集体内观开启，

一起迈上这个旅程

这个空间让一切得以发生。

那个宽广的意识空间，

就是我们的觉知！