平等就是有时候我高姿态，有时候你高姿态，有时候我俩姿态平等。你从来没有低过，怎么能算平等？
平等就是有时候你需要我，有时候我需要你，有时候我们彼此不需要。
虽然在指责的时候，你的内心极度虚弱、绷紧、无助。但你依然要防御自己的这种恐惧。你防御的方式，就是反向形成，使用看起来强大的方式掩盖自己内心的脆弱。
既然你防御，在别人看来，你指责的时候，就是无比强大，让人害怕。
一个人在被你吓坏了的时候，还有很多能量来爱你吗？他只会因为恐惧、压力而向你妥协或离开你，并且积压对你的恨。
除非他强大到了一定的境界，能识破你的防御。看到你的脆弱，他确认了自己很强大的感觉，从而有能力去宠你。
你若宝宝，他必大人。你若大人，他必宝宝。
如果在你的经验中，被保护的时候较多，你的自动反应就是：我脆弱，就会被保护。所以当你遇到痛苦的时候，就能坦然展示自己的脆弱，寻求帮助。
如果在你的经验中，被伤害的时候较多，你的自动反应就是：我软弱，就会被欺负。所以当你陷入痛苦的时候，第一反应就是要逞强防御，保护自己。
低姿态是中性的，并不是所有人都会因此而伤害你。
成长，就是一种冒险。
你可以尝试下新的经验。坦诚地放低下自己试试，在不被满足后再收起来也不迟，起码有了被满足的可能性。但是一开始你就以高姿态索爱，失败就是一种必然。
你要知道：
最柔软的最坚强。
——
一副受害者可怜的样子，你呈现出来的姿态依然是高的，被感知到强大的。
因为“受害者”这3个字，本身就是高姿态，具有攻击性。它把自己放到了一个道德制高点的位置，仿佛我都这么可怜了，你还不对我好，你就不是人，良心被狗舔了。
“付出者”这3个字也具有高姿态的攻击性：我都做了这么多了，还换不回你的真心，你就是不对的！俨然一个受害者的样子。
所以当你以受害者的姿态哀求的时候，对方感受到的是被威胁、被强迫、有压力。表面上你的姿态在放低，但实际上你没那么低。这是一种虚弱的夸大，一种威胁的手段。
被哀求的人，无法给出他的爱。他的潜意识会深深感受到了一种强大的吸血鬼：爱了也白爱，给了也白给。
因为受害者就像是一个没有底的黑洞，无论你做什么，他都能感受到不够，而继续抱怨。
哀求、付出里夹杂了抱怨，爱就流不进来。
高姿态的标志，就是攻击。
如果你有了“你就是应该为我……”、“你就是欠我的”、“男人/女人就应该……”的之类的想法，对方感知到的你就是强大的。
攻击，是潜意识防御自己虚弱的一种表现。一防御，就看起来强大了。
攻击会把对方搞弱。把对方搞弱了，还要他来对你付出。是个非常不明智的动作。
当一个人把自己弄到了攻击者的强大位置上，别人就只会想：
弄死他。
害怕他。
离开他。
反之，低姿态的标志，就是示弱。
就是承认，我很需要你。你并不欠我的，你完全可以不满足我。但我好需要你，需要你保护我，呵护我，满足我。
撒娇、会赞美、会娇气的女生。
反之亦然。一个会撒娇的男人，会让女生感觉到自己的价值。
——丛飞丛
