昨天晚上很早就休息，9点钟刚过我就停下一切活动，安心睡觉。今天早早就醒来了，刚开始以为今天是周末，换好运动服下楼跑步，走出家门才想到今天其实才周四，还需要上2天班才可以休息。
早上跑了9圈，接近5km，跑完步后再洗漱，7点钟左右开车去公司，没想到今天交通特别畅通，只花了30分钟就到达公司了，停好车我溜达了一会儿才到早餐时间。
吃完早餐，我看了几页小说就到了上班时间，赶紧关闭小说页面，迅速切换到工作模式。上班后先用电话联系工作上的事情，再去实验室洗洗刷刷，忙碌了整整一个上午。午餐后，我们趁着天气凉快散了一会儿步。
现在还没有进入三伏天，高温炙烤天气还在后面，炎炎夏日有点难熬。我下定了决心这个夏天要争取瘦身成功，只能利用早上、晚上的时间多做运动了，中午尽可能好好休息，蓄积能量。
下午我在办公室修改论文，终于集中精力将文章修改了一遍。对于我来说，现在要做到聚精会神做任何一件事情都不容易。这是很糟糕的一种状态，很难将事情做好。
活在当下，才是最好的生活和工作方式。无论做任何事情，都全力以赴去做好，不要有太多分别心和思维局限。过去，我太喜欢给自己设限了，以至于让自己的道路越来越狭窄。
下班后，我先将家里客、餐厅扫了一遍，再换好运动服带孩子去游泳。由于我还在感冒当中，只能在健身房踩踩椭圆仪。我一边刷剧，一边踩椭圆仪，运动了1个小时，消耗了300大卡的热量，感觉也还可以。
回到家后已经7点多钟了，晚餐吃了一点菜。吃完晚餐，我拖了一会儿地，将客餐厅和厨房的卫生打扫了一下。快9点钟，我才有时间坐下来写一点文字。
从早晨到晚上，我这一天确实足够忙碌，足够充实。这是一个很好的状态，假如效率能够更加高一点，我就很开心了。前几天，我一直为公司各种奇葩现象感到愤慨，心中很郁闷。
仔细想想，其实是自己太笨太愚钝了。太阳底下没有新鲜事，人群中最精明、最势利和最强干的那一部分人总会脱颖而出，占据最有利的位置。既然自己没有这种才干，那就接受自己，努力去探索适合自己的发展道路。
路漫漫其修远兮。
