每一次对话的时刻，总是自己受益匪浅的时刻。接下来的日子，新增加项目: 为自己准备每日一句话的总结，思维训练与培养让娱乐的过程更加正大光明地促进自己的学习与成长。
【20181020】
那些许久没见的人的出现，那些能够点拨的话，那些突然到来的事物为生活营造出一个个惊喜。
1. 当觉得做错事的事情，我们就会想尽办法弥补。
周末到来，获得两天休息时间。不小心偶遇《凉生，我们可不可以不忧伤》，又是一次急功近利，熬夜至凌晨两点半，可能是许久未曾放松来选择一下用电视剧来转转一下自己的注意力，也可能是真的需要被感动一下了。
第二天还是早早起床，有一点懊悔熬夜，于是选择把自己一拖再拖的论文问卷和初稿整合起来。后来想想，可能是自己在努力用一件好事来弥补自己昨晚的罪过吧。就像做错事的时候总是会表现好一段时间。可是这样的好的状态却很难长久保持下去。
2. 当学习娱乐不可分时， 我们就不会用力过猛。
正当为自己的熬夜行为懊悔之时，突然获得来自校友的反馈“我的备课都是与电视剧息息相关的” ，这才恍然大悟，原来电视剧本身就是学习的载体，我完全没有必要将电视剧和学习割裂开来，只需要平心而论，这样就不会为了拥有娱乐的时间而不择手段。也许，我们就可以慢慢品味并且充分挖掘其中的价值了。
《凉生，我们可不可以不忧伤》内容亦或是台词，从细微处牵动着我的心。那些令人潸然泪下的情形，那些美丽温暖的瞬间，都是如此扣人心弦。当然，对内容，我们可以有着千万种诠释方式，我需要做的就是与学习的内容建立链接，让娱乐学习相融合。
Knowing that Liangsheng is lost, Jiangsheng was so worried that she suffered from depression.
Having heard his grandfather send Liangsheng to France, Tianyou was worried about Jiangsheng.
3. 当想法遇上同频者时，我们就会立刻采取行动。
一直念叨着打耳洞，因为天气热，地方不好，因为各种原因就没去了。两天前，肖肖再次提起此事，这才想起来自己该考虑过这件事情。于是，毅然决定打耳洞。这一次，天气适宜，正好遇上了伙伴，便立马相约行动起来。所有之前担心的问题都只是小事。酒精，棉签备起来。
原来很多时候，遇上想法一致的人，想法就很容易变成现实。
【20181019】
1. 转动身体，世界就会不一样。
一直让自己朝着一个方向，所以未曾发现其他的地方。直到不小心转动身体，才发现原来还有不一样的世界。
不仅如此，转动也带来了动态的世界，我们开始发现这个世界的精彩，更重要的是它们充满变化。
2. 拉伸身体，气质就会不一样。
那些年长却仍然优雅的女性往往是坚持锻炼，那些气质十足的女性往往学习着舞蹈。因为锻炼让身体保持年轻有活力的状态，而舞蹈作为一种特殊的锻炼方式更是凸显出气质，带给人赏心悦目的感觉。
坚持练习瑜伽，让气质被不断修炼。
3. 对话自己，感觉就会不一样。
忙碌于日常的事情中，没有机会与内心对话。周末到来，才算真正拥有了属于自己的时光。虽然还是需要为某些事情做好准备，却可以自己安排好时间给自己一点时光。
这才发现，我似乎沉溺于学习中不能自拔，好多其他的事情，我竟然都不太记得了。想要约上伙伴出去走走，却发现她们身边都已经有了陪伴者，好像只有自己孤身一人了。
一直期待邂逅更好的自己，现在希望一路上不要太孤单可好。
【20181018】
1. 因为很珍贵，所以给最爱。
时间越发宝贵，就越要把剩下来的时间，给最爱的人。随着时间的推进，每个人的事情都只会越来越多，忙碌也就成为了常态。正是在如此忙碌中，闲暇时光才会更加弥足珍贵。正因为如此，我们才会格外珍惜所拥有的时光。把最珍贵的时间给最珍贵的人。
2. 因为没想到，所以没做到。
快到截止日期的体检终于在今天完成了。相比前两次体检，这一次的体检体验真的是好的超乎想象。 提前预约，对体检人员进行限流。前往体检途中，佳佳的魅力再一次呈现。体检途中，智能排队疏流，等待过程节约了很多。两三年的时间，体检资源竟然发生了如此大的改变，便利了体检人员，也为体检单位打造了一个好口碑。原来，一件事情可以做的如此好。
不是不具备能力，只是没有足够的想象力让自己发现更多的可能性。
3. 因为足够近，所以能发现。
很多人，一眼望过去，可能并不会在心底留下深刻的印象，也不会明白，为什么她会如此受欢迎。直到走近才发现，她竟然如此有魅力，一颦一笑皆散发着魅力。我被深深打动了，就让我近朱者赤吧。
【20181017】
1. 如果你经营了生活，千万记得要时刻关注世界。
如果只是一味沉浸在自己生活的圈子里面，我们可能会满足于自己已有的状态而停滞不前，慢慢成为一个古董。因为缺少与世界的互动，我们就少了对世界的感知与认识，因为缺乏持续注入的能量。努力经营好自己的生活，对自己狠一点，效率高一点，保持一个基本的生活节奏，踏踏实实地努力，可是也别忘记了眼光视线长远点，让自己的脑子随时保持对周围世界的感知。
2. 如果你邂逅了爱情，千万记得要慢慢经营。
最近食堂的电视一直播放着《花千骨》，喜欢荧屏上俏皮钟情的小骨。随着“官宣”的结婚证的出现，顿时觉得这位美丽的女子最终也收获了幸福。
自己一直期待着最终可以嫁给爱情，期待着那位让我心动的另一半的出现。可惜的是，他却一直未曾出现。周围的人的说法让我开始不淡定了。我似乎开始有点焦虑了，害怕那个人一直不出现，我是不是该做出点改变了呢？
在遇见我的爱情后，用心去经营我们的故事。Meet by fate and live by time.
【20181016】
1. 用果断将精力投入到需要的地方。
因为面临着各式各样的选择，我们总是在选择中犹豫不决，因而荒废了很多本该用来做事情的时间。用理性帮助自己做一个不犹豫的人，一旦下定决心便笃定前行。不要为了自己所做的选择而犹豫懊悔。
2. 用细化让自己逐渐靠近梦想彼岸。
越具体，目标达成的可能性越大。因为具体形象化的内容总是可以很快被接近和理解的。选择一个具体细化的内容，帮助自己从视觉上的可行性出发来最终达成预期的目标。
【20181015】
1. 问题推动采取行动的催化剂。
考试后，几家欢喜几家愁。最初的三年，因为孩子们的表现，我跟着孩子们一起哭泣。想想也真是不容易。现在，好像发现考试不好很有可能发生，我会选择重新审视问题来寻找解决办法，而不是只顾着默默哭泣。
一直拖着的问题就这样开始被迫采取行动，并且强力执行下去。如果不是发现了问题，行动就只会被无限制拖延下去了。
2. 状态决定做事时候的毅力。
平板支撑，在距离2mins还有30s的时候，我突然选择了放弃。虽然具体原因不清楚，但是感觉自己的心理发生了微妙的变化，一下子就突然有点伤感了，所以立刻终止了自己正在坚持的事情。
而后，在经历了后续三轮腹部练习后，慢慢调整了自己的状态，感觉心情愉快了很多，我再次挑战平板支撑2mins，挑战成功。
打算做任何事情前，让自己找到最佳的状态，实践起来比较容易，坚持也会相应变得不那么困难。
【20181014】
1. 愿意花时间就是最真实的喜爱。
判断是否喜欢一件事情或是一个人只需要关注投入其中的时间即可。不愿意花时间做的事情都谈不上喜爱，不然怎么舍得不去做呢？
嘴上说着自己喜欢阅读或者健身，可是一天下来却没有一点时间用来阅读或者健身，也只是认识到它的价值，希望自己可以去践行，而不是发自内心的喜爱。
2. 努力动脑子就会带来最直接的创意。
一直以为创新是比较高深莫测的事情，直到参观了远大城，才发现创新竟然可以如此真实与具体。 从整体布局，材料选择到具体落实，每一步都是精细打磨的结果，真实却又让人眼前一亮，原来事情竟然还可以如此完成。
【20181013】
1. 挑战就是品尝成功的时刻。
空闲之余，不小心枫叶魔方映入眼前。随手拿起来折腾，殊不知，竟然成功拼好。猜测到可能应该是属于比较简单的模仿，可看到每一面都一样的时刻，内心还是感到比较开心的。
那些看起来需要费力的时刻，就是我们可以可以品尝到成功的时刻。
2. 困难就是播种爱心的契机。
刚上公交车，被问到有没有零钱，能跑抬头看到一个焦急的面孔。想想没有零钱，于是便一起帮助她刷了公交卡。焦急的表情顿时不再了，还非得转账给我。想想看，自己心里也是美滋滋的。
当困难出现的时刻，大概就是想传播爱心，拉进人与人的距离吧。 一定把握住这难得的机会。
【20181012】
1. 雪中送碳的往往是身边的人。
因为种种原因，一直不太愿意一个人打车，尤其是在夜晚的时刻。但是遇到天黑，我总是用跑不是走。想着白天的时间比较珍贵，于是选择晚上去超市购物，可是出发倒是没问题，回家时刻却是难题。但是也没想太多，就想着先逛着，柳暗花明又一村，最终我可以回学校的。
幸好，依依为我带来了“专车”，安全抵达目的地。珍惜雪中送炭的伙伴，珍惜身边人。
2. 成功破框的往往是尝试多者。
零食在自己这儿总是会放过期，也一直没有尝试寻找解决办法，感觉并不是什么大事情，直到健身教练一直提醒饮食的重要性，我才开始行动起来，用闹钟提醒自己按时睡觉，加班和运动。
当然一切都才开始，只是一不小心找到了看起来比较容易的解决法。
【20181011】
1. 用第一次做事情的状态去做每一件事。
当我们发现所得在我们预期之外的时候，我们就会感到失望。就像当我们试图去寻找合适的伴侣的时候，如果出现在我们眼前的人在某些方面没有达成预设的时候，我们就会自动封闭自己，选择拒绝。
第一次去尝试完成某件任务的时候，我们不仅可以满腔热情，还可以不抱有任何期待，我们做最坏的打算和做好的准备。等到结果呈现时刻，我们会细数自己的所得，然后为自己的成长而感到满足。
2. 带着敏锐的观察力去发现微小的契机。
本来以为备教材是最费时间的事情， 文本解读本身就是一件可以投入无限时间的事情。三年过去，再次重头来过，我才发现，最费时间的是拥有随时发现教育契机的观察力。真正的成长，并不是拘泥于教材的学习，而是基于学生表现的一切反馈。它们可以看起来微不足道，总是被遗忘，却是最能够撬动内心的机会。
【20181010】
1. 锤炼语言为自己的魅力值加分。
昨日邂逅了《教师语言的魅力》这本书，就被书中的语言深深吸引了。一句句毫不逆耳的忠言，一句句让人三冬暖的好言，一句句幽默风趣的表达，饱含睿智与温暖，让听者如沐春风。
记录下来今日课堂的机智生成，“生命诚可贵，和谐价更高”。用最具体的方式来随时表扬每一个人，然后提出更高的期望值。
同样的事情，不同的人，反馈的当时带给人完全不一样的感觉。
一句话可以是很疏远的表达让人感觉到威严，也可以是有温度的语言让人倍感温暖。慢慢锤炼自己的语言，让自己拥有更高的魅力值。
2. 见贤思齐让自己的创造力倍增。
一起头脑风暴的感觉就像是脑容量被无限扩大。原本处于瓶颈期的自己突然邂逅了一个契机，把自己的思维立刻打开。自主创造与抽取惩罚与奖励的方法提出为课堂又添加了一份惊喜。不固定的因素的呈现总是会吸引更多的注意力。
3. 努力争取让自己的影响力略增。
努力争取一下，不然怎么知道不可以。很多时候，我们只是在背后一味抱怨，却只能默默接受一切的现实。殊不知，这样我们把抱怨变成了习惯，让自己成为了默默的接受者。
尝试据理力争，尝试努力去前往那个期待的方向，我们也许就会影响着身边的人，影响着自己，帮助自己更好前行。与其接受，不如在自己擅长的领悟进行尝试。
【20181009】
1. 用内心的热度来驱散周围的寒冷。
因为装着喜欢的人与事，因为做着喜的事情，因为获得一点点成就感，所以即使温度不太高，可是内心确是暖暖的。当然也不是非得需要让自己在寒冷中考验自己内心的热度，只是痴总是会让自己感受到更多的温暖。
2. 用内心的热情来吸引同频的伙伴。
很多人会想着很多想做的事情，健身，阅读，写作，旅行，期待遇到同行者一同开始。很多时候，最终都很难做成。
如果自己尝试去开始，就会发现同行者比比皆是。曾经的自己，只不过是被自己遮住了双眼罢了。
【20181008】
1. 带着一点勇气，改变便随时可见。
一不小心就跳进了舒适圈子，忘记了前行。其实改变的机会无处不在，不需要什么大的举动。只要发现并且尝试行动起来就足够，越早发现改变，越早行动，才有机会邂逅惊喜。
2. 遇见一个榜样，行动便理所当然。
小七的复盘让我沉醉。她让每一秒钟的价值都无限增加，虽然只是一个月的时间，可那些故事却是异彩纷呈。很多时候，我们缺少的不是能力，而是榜样带来的动力。跟随着榜样的步伐，用行动绘制更多的精彩瞬间。
3. 明确一个重点，时间就流连忘返。
把最需要的完成的事情明确下来，然后全身心投入，猛然发现原来专注可以带给自己如此多的惊喜，曾经需要1个小时完成的事情也可以在半个小时内解决。原来时间也会眷顾那些投入的人儿。找到最在意的内容，然后用投入感动时间，就会发现时间也会慢慢放慢了步伐。
【20181007】
1. 事情转化需要消耗能量。
虽然一定的任务交替会缓解疲劳，提升工作效率。但是过快的事情转化频率却 让自己无法投入到正在做的事情，刚刚投入的状态却又已经转身做另外的事情。
2. 用内心而不是外部压力来抉择。
很多时候，我们会迫于压力做出一些事情，在逛乱中迷失了自己。保持自己生活的状态，然后寻找最真实的期待，努力过程自己期待的模样。
3. 敢梦想舞台才会更大。
近段，假期略微有点频繁。本来应该可以做很多事情，可是自己却收获颇少。细细想来，才发现自己近段时间都比较颓废，内心并没有很有斗志，在没有被安排事情的时刻会去选择偷懒。
决定舞台的，不是时间，而是内心的渴望。多一点期待，才会多一点行动。
【20181006】
1. 解锁新技能就是趣味的源泉。
简单的综艺节目中的小游戏“数马”也可以让对话更加有趣。未曾使用过的拍照效果“全景模式”就可以让生活多一份别致，我无法抑制住看到一张照片中同时出现两个自己的惊喜。简单的光与影的构建就让摄影的层次顿时上升了一个水平，突然发现不是只有直接呈现人物才会让画面美起来。随时解锁的小技能就是生活趣味的源泉。
2. 每个人的故事拥有异曲同工之妙。
许久不见，再次重逢，也许我们的故事不在同一个阶段，可是说起来才发现我们在某个阶段都曾经做着同样的事情，看似没有太多交集的故事，就这样联系起来了。每一次遇见都是在谱写美好的故事。
【20181005】
1. 圈子决定相处模式，融入需要共同的话题。
兴趣爱好决定相处的模式。如果不能找到合适的话题，我们就很难寻找到合适的相处模式。只要和朋友相处，我们就可以很轻松地判断是否适合相处。
志同道合的感觉就是喜欢做着同样的事情，拥有着同样的志趣与爱好。这样，我们才会找到最佳的默契。
2. 原则是提高效率的最佳因素。
唯有拥有一个明确的目标和可视化的内容，我们才能够在某个心仪的食物出现的时刻立刻抓住，不会错过它们。
没有明确的目标就会让自己像无头苍蝇一样乱窜，找不到自己的目标和对象。【20181004】
1. 人生是种律动，需有晴有雨。
人生的特色在于丰富多彩，如果只是单一的生活就会比较无趣。有雨的日子才会更加凸显出来晴天的珍贵。
2. 睡眠时间是高效行动的关键。
充分的睡眠时间让早起更加容易，提高做事的效率。提前安排策划时间，让整天的时间安排更加清晰明确，使整个行动在运筹帷幄之中。
【20181003】
1. 胸藏万汇凭吞吐，笔有千钧任翕张。
郭沫若先生的这两句诗直接呈现了积累的重要性。输出依赖于足量的输入，能够胸藏万汇，才有可能下笔如有神。
拥有丰富语言表达的人能够轻易地融入一个又一个的陌生的社交圈。
2. 千里之行始于足下。
想去的远方，计划好，从此刻开始准备出发前行，很多旅行都有了实现的可能性。想去的地方，用心去琢磨，也许可以找到同行的人，让自己开始行动。
3. 养成可以随时随地开始工作的能力。
规划零散时间，让自己可以规划一些短时间内可以完成的事情。当短时间的时间规划地游刃有余的时刻，我们的时间就基本上得到了最大程度的利用了。
【20181002】
1. 创意写作是升华人性的美妙途径。
让笔尖成为心灵的捕手，带领自己探索未知的世界。并非每个人都是作家，但是每个人都有些自己的思想，我们可以选择记录甚至是拓展自己的生活。
记录让自己发现自己所做所想，创意让自己可以无限想象，将生活上升到一个新的高度。
2. 看待问题的视角让你的世界呈现出不同的姿态。
一直记得拥有卖阳伞和雨伞的两个孩子的妈妈无论晴天还是雨天，都会为孩子的卖伞的情况担忧，直到一个人突然提醒她两种天气的好情况，妈妈便开始每天都喜笑颜开。
世界还是那个模样，只是我自己变了，因而整个世界都发生了变化。对于做了同样事情的人，不同的人给予不同的反馈，有的人称赞，有的人批评。如果世界本是如此，那就提前预测所有的可能性，然后听取那些真正对自己有益的内容。
3. 每个人都是矛盾的综合体。
时而内敛时而热情，时而寡言时而健谈。渴望理性偏偏无法撼动心智中感性的主导地位，欣赏成熟偏偏给人留以天真活泼的孩童形象。
【20181001】
1. 倾听与说话一样重要。
一心埋头帮助做着事情，不曾休息。可是却始终未曾让彼此有些十分融洽的关系，却是为何？因为没有任何的对白。
因为不知道需求与反馈，因为缺少对话，身体力行并没有缓解关系。很多时候，我可能只是需要有人在用心听我说话，可以懂我，也不是一定要侃侃而谈，抹去自己的无尽忧伤。
2. 榜样带动更多的效仿者。
从413下车，这是一条熟悉的不能再熟悉的道路，选择一路走回去。今天，走的格外慢，一边细嗅着桂花香，一边把一路走来的颜色尽收手机中。一路上，基本上没有看到其他人，但是自然在肆意生长着，绽放着生命的魅力。
忍不住发了个圈，从反馈中发现，原来一言一行皆榜样，我的一举一动都有可能被其他人看在眼中，然后选择效仿。所以，做一个热爱生命的人，然后用行为来教会身边人爱上生活。
【20180930】
1. 人无完人，金无足赤。
世界上无法找到两片完全一样的叶子。世界上也很难出现完全符合自己预设的人，即使是自己从小培养起来的人也似乎会活成自己的模样。学会放弃必要内容，关注重点信息。让优点被不断放大。
2. 良好的沟通技巧让谈话者倍感轻松。
因为认定自己是一个比较内向的人，一直都没有特别突出的谈话技能。但是在教师生涯中，感觉自己的对话技能还是进步明显。可是因为缺乏幽默感，平时很少关注时事，一般都只能选择在别人谈话时聆听，并无法加入其中的对话。今日的六个小时的车程，我算是见识到了会沟通的人给旅程带来的舒适感与轻松感。
【20180929】
1. 欲加之罪何患无辞。
原本是形容罪过。现在想来，对待任何人的态度都可以按照此来。 很多情况我们对某个人的印象是根据表现积累起来的。
可是有时候第一印象形成后，后续的很多的反馈评价很有可能就会以自己的第一印象来展开，最终出现对人不对事的状态。
2. 转角可能就会有惊喜，但这一秒请珍惜。
不同的阶段，自己总是有着不同的重心，回过头来也许就会抱怨错过的机遇。可也许那些机遇就不是属于自己的，即使是自己提前关注，它们也不一定就是自己的。
最佳的状态，在自己选择的此刻做好自己的事情，不去太多担心过往与将来，因为机遇与缘分一般可遇不可求。用心做好自己。
3. 希望越大，失望越大。
当对某事的期待很大的时候，我们就会发现现实差距很大的时刻遭受更大的失望。落差带给人的影响是很大的。
做最坏的打算，尽最大的努力。努力去做好每一件事情，结果却不一定是好的，但是整个过程却一定会让自己变成更好的人。【20180928】
1. 庖丁解牛，运筹帷幄。
单词默写未过关着不计其数。心中恼怒，却一时无解。找来几个学生过来询问，发现学生似乎在单词记忆方面遇到了难题，花费了一段集中的时间去记忆，效果却一般。究竟是为何呢？
学生们习惯用整块时间记忆单词，而且中间很少花时间温习已经记忆过的单词。同时在记忆过程中选择纯粹记忆单词含义，没有任何语境。因此，记忆效率低下。
这样一来，我便为学生准备了一趟攻克词汇记忆的课程。 视频加上文字讲解，为学生记忆单词提供更多科学的放大招指导并且进行现场实践。
2. 别吝啬自己的表扬。
因为抱着过高的要求，我们总是选择责罚未曾达到要求的学生。结果却往往截然相反，自己是费尽心思，却仍旧表现一般。
因为自己不擅长骂人和批评人，我就选择仔细去寻找学生的优点，然后非常具体地表扬。表扬带来的惊喜简直不敢想象，学生的自信心倍增，表现力更足了，整个人都不一样了。在一点一滴的成就中，在每一次的表扬中，学生开始呈现出不一样的姿态，潜能被更多开发出来。
【20180927】
1. 一个人的精神状态足以撼动人心。
未曾想到基督教的信徒竟然受到了来自罗马帝国的信奉希腊多神的统治者的如此压迫，未曾想到统治者竟然被这些带着信仰赴死的信徒所撼动。我无法想象最初基督教信徒遭受的苦难，我只是被信徒们们无所畏惧的坚定信仰所打动。基督教开始变成公开的信仰。
更为甚者，基督教还发展出了独特的艺术形式拜占庭艺术，最后发展成为哥特式建筑，以飞扶拱，交叉肋拱和尖拱为典型特征。对基督教的狂热创造出来了动人的艺术形式，历久弥新。
当我们坚持一个信念，并且全身心投入其中时刻，我们也就具有了强大的感染力与创造力。
2. 提高工作效率，而不是延长工作时间。
事情只会越来越多，在我们不断成长的过程中，我们最需要学会的技能表示提高工作效率，让自己处理事情的能力越来越强大。
第一次就把事情做对。找准问题的关键，找到了正确的方式，然后朝着正确的方向前进。不要着急行动，最关键的是明确任务完成的最终目标。
3. 不要自我设限，创造更多可能性。
那些看似困难的问题横在中间看似无解。可是与他人随意的一次对话就可能突然点醒自己，努力寻找中也可以发现问题的解决办法，又或者是发现问题并没有想象中的那么严重。总之，应对办法不计其数，关键需要的便是尝试寻找不放弃。方法总比困难多！
正好在纠结北大培文杯的指导用书，却突然发现官网提供的各种学习资源与途径，带给我柳暗花明又一村的喜悦。
【20180926】
1. 保持做事的秩序性，让效率加倍。
博恩说过:“我赞美彻底和有条理的工作方式。一旦在某些事情上投下了心血，带着明确的目的如做事，就可以减少重复，这样就能够大大提高工作效率。”
自制任务清单。明确记录自己要做的事情以及目的，按照轻重缓急来分类，将必做事项进行重要性排序，然后逐一有条理地完成。选择时间就等于节约时间。
2. 与其咒骂黑夜，不如点起一支蜡烛。
我们总是无法避免遇到黑夜，此刻的抱怨只会让我们在黑夜中陷得越深。但是一支蜡烛却会带给我们一个光亮，让我们更有机会在黑夜中前行。咒骂的过程只不过是加深了黑夜的黑，让我们被困得更久。
3. 刀闲易生锈，人闲易生“锈”。
被闲置的刀很容易生锈，因为很久未被启用。人如果一直处于不思考不运动的状态，大脑和身体也就会很快生“锈”。让思考成为习惯，在日常中锻炼自己的大脑; 让运动成为常态，在持续的锻炼中加强免疫力。【20180925】
1. 工欲善其事，必先利其器。
在对专家们表示感谢地时刻，刘老师反馈说:“其实专家就是专心致志做专门的事情，所以了解透彻而成为了专家。”
三天打鱼两天晒网的状态永远也无法成为精业者。专注于正在专注的事情，利用最合适最高效的方式提升关注的技能。努力成为一名会教英语的教师。
2. 没有解决不了的问题，只有还未开启的智慧。
对自己书写和绘画水平向来不敢恭维。可是，板书的直接呈现对我的书写提出了直接要求。我开始寻找改进书写的办法。加上思维导图的出现，我开始关注简笔画，让思维导图真正开始使用起来。
于是，开始关注书写绘画和思维导图方面的书籍和课程，从简单开始付诸于实践。
3. 用正确的方式做正确的事情。
完成一件事情的方法很多，我们需要动用自己全部的关注力去搜索最合适的方式即可以高效率地完成应该完成的任务。
很多事情是该做的，可是因为没有找到合适的方式，做事的效果却是差强人意。方式和内容一样重要。
【20180924】
1. 技巧与积累并存，阅读难题迎刃而解。
在《80天攻克雅思》 一书中，作者江涛提出了雅思阅读基本技巧解密，这样的阅读技巧也同样适合于日常的阅读解答，只不过在雅思短时间，长篇幅的阅读中更加迫切。
阅读三项技巧: 跳读skim，寻读scan和精读read intensively。跳读可以帮助读者在最短的时间内把握文章的主要内容和框架结构。在跳读过程中，我们需要阅读文章的标题，收尾句和每段的小标题或者收尾句。
在整体结构梳理清楚后，进行寻读，即在问题中寻找到定位关键词。一般定位关键词会比较重要和醒目，比如说数字，专有名词，复杂的长词，简单的物质名词和形容词副词的比较级和最高级。在雅思阅读中，这些词汇被称作黑五类词。
阅读的题目并非总是直接明了，必要的时刻还需要进行一定的转换推理，这样的表达就需要精心解读以寻求最终答案。
2. 简单大方的笔记让阅读者赏心悦目。
翻开自己高中时代的英语课本，发现每一页都写了满满笔记，被自己感动的同时也为暗自为自己捏了一把汗，这么多笔记，一字一句记录下来还是对手具有很大的影响力的。但因为太为密集，可能再次温习笔记会感觉不太容易。
开始尝试使用格子来规范自己的笔记，并且只关注重点内容，四天过后，回头看自己的笔记，觉得还比较赏心悦目，至少愿意再次温习。
3. 下一秒阴晴不定，想做的事情立刻行动。
中秋佳节，打算与妈妈出去周围的地方逛逛，但是早晨期待完成一点小任务，于是决定下午早点出发。未曾想到，却下起雨来了，雨绵绵，便选择为出门。真因为刚做的事情，立刻行动是最好的选择。下一秒的情况很难确定。
【20180923】
1. 反复打磨文质美。
A good writer is a rewriter.
因为对自己曾经的笔记不忍直视，于是此番培训下定决心利用格子，做出稍微赏心悦目一点的笔记。不仅看着心情好，重点也十分突出。
第一天新闻简报制作，才发现自己对于新闻知之甚少，而且因为关注工整，错过了一些重要细节内容。几番求助修改才勉强达到合格的要求。与初稿相比，已经呈现出完全不同的状态了。不断听取各方意见进行修改，文本至少会有所改善。
学习完毕后，回家重新整理学习笔记，整理成文章。经过一次按照演讲者的顺序的整理，然后按照学习内容进行的分块整理，原来看起来分散的内容汇总在一起。文章的布局也许刚开始的设想完全不一样。
即使是普通总结文章和新闻稿件，都需要进行反复的修改，而且修改的效果竟是立竿见影。如果期待完成一篇文质兼美的文章，修改就在所难免了。
2. 追求极简真智慧。
Simplicity is the ultimate sophistication.
近段时间手机每天卡死几个小时。很淡定的我也有点不淡定了。今日，听从雅匀的建议，恢复手机出场设置。惊喜的是，一直使用手机写总结，竟然完全没有发热的症状，也没有卡死。看来手机平时确实超负荷了。减轻负重，让行走更加轻松。
3. 格言短句意无穷。
A little bit effort every day and you will make a big difference.
很多道理，长篇大论似乎也不太清楚，反而更加迷糊。可是一句简单的短句子就让整句话的内涵一目了然，有时候是还朗朗上口。李宇老师说英语教师不仅需要hardworking还需要goodlooking，幽默而又重点突出，适合提炼。
【20180922】
1. 观察细致入微，发现顺其自然。
因为突然决定回家，没有提前购票。所以最后买到了一张无座票。赶上车后发现，车上人山人海，根本无法找到落脚和落行李的地方。发现餐桌生意异常火热。即使价格比车票本身还要贵，可大家还是奋力前往餐车。
2. 做符合主题的事情让彼此都倍感舒适。
在合适的场所做着合适的事情，就是一件十分令人倍感惬意的事情。在学习中保持专注的状态，学会提问，学会思考。中秋节快到了，回家陪伴家人就是一件其乐融融的事情。
3. 对课堂生成的及时合适的反馈是教育的最佳手段。
前三年，关注自己课堂的设计安排，现在设计仍旧重要。但是更为重要的是随时准备好应对课堂上的随机生成所需要的储备，这需要我们不断的积累。对于比较不闻窗外事的教师来说，关注热点也是一个需要不断践行的行为。
【20180921】
1. 横看山岭侧成峰，远近高低各不同
虽然去过很多次湘江，可是每次都选择同样的角度，可是站在不同的高度来欣赏湘江，却发现了不太一样的感受。
2. 惰性在懒惰中不断生长，让行动变成惰性的抗生素。
一不小心选择了暂停某项任务，然后就一直将该任务遗忘。自己就变成了一个自制力越来越差的人，懒惰慢慢成为了常态。
拖延症患者最初也只是开始于一个简单的暂停，克服惰性就需要立刻行动，让行动成为惰性滋生的抗生素。
3. 有归属感的地方比舒适更加令人向往。
学习的过程诚然衣食无忧，还可以收获满满。并没有感受到不太适应。直到回到学校，呼吸着有些自己小小住所的地方的空气，我才发现空气中弥漫着令我神往的气息。为自己准备一个可以呼吸到家的味道的居住所，随时可以找到归属感。
【20180920】
1. 生命中除了爱其他都是行李
不管我们处于何种状态，我们都会以一定的状态行走。所以，行李的重量也就影响着我们前行的步伐。能够去掉的负重都应该尽可能去掉，让自己行走地更加顺利。
不同于行李，爱可以帮助自己更好地前行。
2. 追根溯源让内容更加熟悉。
因为在对话中听到了对日式茶室的描述，我立刻就决定前往体验。到了地方后，发现“汤响松风”这个名字，不自觉询问了下来源，被告知名字来源于一首词。
因为不熟悉，一直没有记住这个名字。特地搜索了具体来源，读着读着发现“汤响松风”这个名字很自然就从口中说出来了。
《品令.茶词》-黄庭坚
凤舞团团饼。恨分破，教孤令。金渠体净，只轮慢碾，玉尘光莹。汤响松风，早减了，二分酒病。
味浓香永。醉乡路，成佳境。恰如灯下，故人万里，归来对影。口不能言，心下快活自省。
3. 谦虚是成熟麦穗呈现出来的绝佳品质。
因为喜欢学习，所以对于周围人的优秀品质异常敏感。每一次与他人的对谈，自己都可以受益匪浅。可是无论何时，他们都一直以最谦虚的状态存在，就像成熟的麦穗一般，满腹诗书却又毫不骄傲。
保持着认真学习的态度去和周边人交流，就会发现学习随时都可能发生。那些异常成功的人，往往总是以最低调的方式出场，不走近就无法感受到大家的魅力。
4. 社交圈子呈现出来的是自己最真实的状态。
昨日，与理财师父的对话带给我的感觉就是每一个话题我都期待可以了解更多，只恨自己无法在如此短暂的时间内消化吸收。但是吸引我的就是有些同样学习内容与正能量的特质。
再度与大学学霸相聚，体力依旧，接近十公里的路程也可以轻松踏过，喜好依旧，完全感受不到时间流逝如此之快。
