本文节选自自控力
当你刚刚健身完毕的时候，就是你最想吃东西的，有一种心理叫补偿心理，当你完成一个阶段性目标的时候，你得大脑就在提醒你可以放松一下了，一般这个时候是最危险的时候，因为你前进一小步之后，可能因为自己的补偿心理而后退一大步
从圣人到罪人
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
