感赏自己每天坚持锻炼，这样颈椎病就会好一些，今天锻炼结束回，带了女儿喜欢吃的西瓜、葡萄。感觉自己每天中午利用午休时间在群里看姐妹们提出各式的问题及点评，听晨读、晨享还有简书，每当这个时候心情格外平静，感赏锦明老师给了我们这个学习的平台。无助时就在这个有爱的大家庭寻求帮助，让我在这里看到了希望，每天都是满满的正能量。感赏自己下班回给女儿做了排骨烧土豆的晚餐，感赏自己是个有担当有责任有爱的好妈妈，女儿说好吃饭后和妈妈一起去看电影的，呵呵！饭后往电脑桌前一坐一切都变的是那么的自然而然了，今天有事，改天去。

感赏女儿帮忙把衣服叠放好，还主动把自己的衣柜收拾整洁，感赏女儿给小狗狗（球宝）拍了各式各样的照片分享到我们三人群里，让爸爸随着喜悦无处不在。

感赏老公每天在我们三人群和女儿互动，可总是在暗示女儿要好好学习，不然将来就会被人瞧不起、后悔这类的话题，对于我而言，只要女儿能够健康、快乐的成长就可以，至于社会生存的压力应该让她自己去感受去适应，相信每个孩子都是希望自己是最棒的。

投射自己心情好、身体棒、工作顺、坚持锻炼，让自己活的神采飞扬，自己变了，自己周围人也跟着会变，投射自己尊重孩子，把她看作一个独立的人，尊重她的隐私，尊重她的选择，尊重她的朋友，常跟她交流，多加尊重，合理引导，她就会得到更好的成长。

投射女儿上学后按时睡觉，按时起床，按时吃饭，不要让网络影响你的身心健康，投射女儿不要在虚拟的网络上与人谈情说爱，这是非常危险的，不要沉迷其中。投射女儿上学前把老师布置的作业如期完成，投射女儿凡事都要有个计划，学习也一样。

投射老公在外工作要放松心情，与同事们相处愉快，没事多锻炼身体，投射老公在外能够遇到贵人帮助，能够让他事业有成。

投射我们一家人身体健康！平安幸福！好运连连！