适合夏末秋初吃的10道家常菜,好吃好做又营养,大人孩子都喜欢

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天。用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

油焖大虾

材料:海虾1斤,姜丝一小把(宜多不宜少),白糖2大匙,盐1小匙,番茄酱2大匙,橄榄油普通炒菜用量

做法

1、去除虾线。沿虾背脊剪开一条口子,取出虾线。将去除虾线的虾用水洗净,并将水沥干。

2、姜切丝,备用。

3、热锅凉油,待油八成热放入姜丝煸炒,爆出香味后倒入大虾煸炒,虾变红后加入盐和糖继续煸炒,盖锅盖焖一下,然后倒入适量番茄酱翻炒均匀就可以出锅了。

韭菜炒鸭血

食材:韭菜1小把、鸭血一块、红椒、蒜、盐、生抽、料酒;

做法:

1、将鸭血切成小条,在沸水里焯透捞出;韭菜洗净切段,红椒切丝;

2、锅内注油,下入红椒丝、蒜、韭菜略炒,加鸭血条、盐、生抽、料酒炒匀出锅即成

豆腐烧肉

食材:新鲜老豆腐一块、青椒两个、红椒半片、大葱白一段、生姜小块、大蒜几粒、猪瘦肉小块

鸡粉1克、花椒粉1克、白糖1克、胡椒粉0.5克、姜汁3克、料酒5克、豆瓣酱3克、蚝油2克、食盐2克、白糖2克、鸡粉1克、老抽2克,番茄酱、水淀粉。

1、把豆腐切成三角形的厚度,把洋葱和大蒜切成细丝,青椒切成种子

2、把五花肉洗净切成薄片

3、在锅里放入油,把豆腐炸到表皮,变成了一点金黄色

4、锅里留下底油,把五花肉炒到变色

5、放入葱姜蒜、郫县的豆瓣炒香,放入糖、盐、糖或水。

6、加入炸好的豆腐,用小火煮,调味豆腐

7、放入青椒炒几次,放入水淀粉,撒在鸡精锅上即可

笋干炒腊肉

材料:烟熏腊肉200克、 笋干50克 、青蒜30克、干红辣椒15克、小米椒15克、豆豉5克、油25毫升 生抽5毫升、盐适量

做法

1、准备材料

2、笋干提前一晚用开水浸泡,第二日泡至笋干涨大,变软,可用手撕开

3、笋干清洗沥干备用

4、腊肉表面有黑色烟灰,先尽量擦洗干净

5、烧开水,放入腊肉,煮几分钟后捞起,再次清洗表面

6、洗好的腊肉擦干水,切成薄片

7、青蒜分蒜白和蒜叶,分别切成段

8、锅内倒10毫升油,放入笋干

9、加盐翻炒

10、再加半碗清水,关锅盖小火焖煮

11、煮至水份收干,笋干变软入味,盛起

12、将腊肉入锅加剩余油炒至肥肉部分略卷,盛起,留底油

13、把蒜白段、辣椒段、豆豉倒入锅内加盐炒香

14、再加笋干大火翻炒

15、加腊肉继续翻炒

16、炒到香味浓郁,撒上青蒜叶

17、倒生抽,拌匀,即可关火

18、美味新鲜出炉,大家一起享用吧

鸡蛋酿肉丸

食材:鸡蛋、猪肉馅、香菇、胡萝卜、葱末、盐、蚝油、料酒、油、水淀粉、水

做法:

1、鸡蛋洗净,入冷水锅煮熟。捞出去壳切两半,取出蛋黄,留蛋白备用。

2、猪肉馅加入盐、蚝油、料酒、葱末、用勺子搅拌均匀。

3、用勺子挖出部分肉馅团成丸子,酿入鸡蛋白内,入蒸锅蒸至肉馅熟透后端出。

香辣土匪鸭

食材:啤酒、鸭子,豆瓣酱、大蒜、生姜、干辣椒、草果、八角、桂皮、花椒、干山楂、冰糖,生抽、老抽

做法:

1、新鲜宰杀鸭子洗净斩块

2、焯水去血沫,捞出备用

3、准备好配料

4、花椒和山楂装入调料盒

5、锅中加适量油,小火,加入一勺剁细的豆瓣酱

6、炒出红油后加冰糖、姜片、大蒜、干辣椒、草果、桂皮和八角

7、炒出香味,冰糖溶化

8、转大火放入焯水后的鸭块,炒至鸭子干身后转中小火继续炒至鸭子出油

9、加老抽上色,加适量生抽,炒匀颜色后,加入半瓶啤酒,再加适量清水至没过鸭子

10、放入调料盒,大火煮开后转中小火焖煮约40分钟,至鸭子酥烂、汤汁浓稠时关火

黄豆芽炒粉条

材料: 黄豆芽250g、粉条150g、里脊肉150g、韭菜100g、生粉1小勺、盐少许、料酒1小勺、生抽一小勺、胡椒粉1/4小勺;

做法

1.豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟;

2.粉条煮熟,捞出沥干水;锅内烧热油下肉丝炒熟盛出;

3.锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀;

4.下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀;

5.盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒10秒立即关火;

蚝油烧茄子

食材

茄子2个、生姜5克、大蒜4瓣、香葱3根、蚝油2勺、生抽1勺、剁辣椒2勺、鸡精小半勺、老抽半勺。

做法

1、茄子洗净去皮,切成长条状;

2、蒸锅上汽后,放入茄子,大火继续蒸5分钟;

3、蒸茄子期间,将生姜、大蒜、香葱切碎备用;

4、取一小碗,倒入2勺蚝油、1勺生抽、半勺老抽、大半碗清水搅拌均匀;

5、将蒸制好的茄子取出;

6、起锅热油,倒入生姜、大蒜、葱白、剁辣椒煸香;

7、倒入配好的料汁;

8、继续倒入蒸好的茄子,大火烧开,小火盖上锅盖焖煮;

9、汤汁差不多收干时,放入适量味精,试下咸淡,调入适量盐、葱花,翻拌均匀即可出锅;

虾仁炒三丁

食材:大虾、玉米粒、黄瓜、胡萝卜、蒜瓣、食盐、料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉、食用油

做法:

(1)大虾去壳去头挑去虾线洗净,胡萝卜洗净去皮切丁,黄瓜洗净切丁,蒜瓣切末。

(2)焯水:玉米粒洗净放入锅中加入适量的清水,焯水片刻捞出装盘备用。

(3)腌制虾仁:虾仁倒入碗中,加入适量的料酒、黑胡椒粉、生抽、淀粉抓拌均匀腌制10分钟左右备用。

(4)锅中热油爆香蒜末,倒入腌制好的虾仁翻炒变色盛出备用。

(5)锅底留油下入胡萝卜丁和黄瓜丁翻炒片刻,加入虾仁和玉米粒翻炒均匀。

(6)最后加入少许食盐调味即可出锅,营养全面好吃又美味孩子喜欢吃!

酱爆鸭舌

食材:卤鸭舌250克,青椒3条,甜红椒4条,甜面酱1汤匙,姜1小个,切丝,植物油2汤匙,味精1/2茶匙(可选)

做法

1.将青椒、红椒去芯,洗净切成和鸭舌长一致,宽约0.5厘米的条装。

2.锅置中火,倒油烧至五成油温时,将甜面酱倒入烧出香味并咕咕冒泡时放入青椒、甜红椒条、姜丝一起爆炒约4-5分钟。

3.将卤鸭舌倒入锅中翻炒几下让其入味,约1分钟,在起锅时撒入味精,翻炒均匀起锅即成。

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